Lühiajaline mälukaotus (amneesia). Kuidas parandada mälu

Mälestuste kadumine on psühholoogiline häire, mille tõttu ei saa inimene omandada, koguda ja paljundada omandatud teadmisi ja oskusi. Üks neist häiretest on lühiajaline mälukaotus. See areneb erinevate kahjulike tegurite ja vigastuste mõjul.

Õnneks on selline seisund ravitav ja pikemas perspektiivis on peaaegu alati võimalik kaotatud mälestusi taastada.

Mälu kadumise omadused ja tüübid

Mälu kaotusega haigust nimetatakse amneesiaks. Säilitatud teabe põhjal on inimmälu rikkumisi mitut liiki:

Mälu täielik kadu areneb psühholoogiliste ja füüsiliste traumade taustal, mille tagajärjel hävitatakse informatsiooni säilitavad elemendid. Seda seisundit iseloomustab mälestuste täielik puudumine teatud aja jooksul.

Vereringehäired ja hapniku nälg põhjustavad osalist mälukaotust. Selle vaimse häire korral on kadunud vaid mõned mälestused: inimene unustab mõned sündmused ja oskused oma elust, jäävad minevikust ebaühtlased pildid, mida haiged ei suuda õigeaegselt kindlaks teha.

See seisund tekib ajukoore kahjustuste tõttu: insult, infektsioonid, kasvajad. Toitainete kadumine tihe toitumise ajal aitab kaasa ka mälestuste kadumisele.

Psühholoogilise trauma taustal toimub mälestuste lokaliseeritud kadumine, mille tagajärjel kaotab inimene ühe oskuse: näiteks kõne.

Kui lühiajaline mälukaotus on põhjustatud ravimite võtmisest või liigtöötamisest, siis piisab, et taastada provotseerivad tegurid.

Lühiajaline mälukaotus pärast depressiooni

Stress, trauma ja närvipinge põhjustavad ajukoores muutusi: närvikontaktid on katkenud, taju ja informatsiooni töötlemine halveneb. Isikule on raske oma tähelepanu mis tahes objektile või konkreetsele sündmusele määrata.

Ülekoormus viib sageli depressiooni, keha kaitsefunktsioonide nõrgenemisele, endokriinsetele haigustele. Nende kahjulike tegurite kokkupuude põhjustab närvirakkude kasvu vähenemist, mõned neist kahjustuvad ja seejärel areneb lühiajaline mälukaotus.

Mida rohkem on inimene stressiolukorras, seda suurem on keha rike: see mõjutab mitte ainult mälestusvõimet, vaid ka muid funktsioone.

Mälu kadu pärast alkoholi

Alkoholi kuritarvitamine ja narkootikumide tarvitamine põhjustab mürgistust. Kuna keha viskab kogu elutähtsate funktsioonide taastamiseks vajaliku energia, lõpetab aju piisavalt toitaineid.

Suitsetamine kahjustab ka meeldejäävust: kui sigaretisuits siseneb kopsudesse, häiritakse normaalset hapniku imendumist ja tekib veresoonte spasm. Hapniku nälja tõttu hävitatakse aju närvikud, tekib ajutine mälukaotus.

Amneesia tüübid

Amneesia on haigus, mille sümptomiks on lühiajaline mälukaotuse sündroom. Selle haiguse piisava ravi korral tagastatakse mälestused kronoloogilises järjestuses, alustades esimesest, kuid see, mis juhtus vahetult enne mäluhäirete kadumist, jääb kaduma. Selle haiguse tüübid on mitmed.

• Retrograafia - unustatud sündmused enne teabe kadumist, mida hiljem ei saa taastada.
• Anterogradnaya - võime meelde jätta ja analüüsida enne haiguse algust toimunud sündmusi, samas kui mineviku mälestused jäävad puutumata.
• Anterotrograde - kahe esimese amneesia tüübi kombinatsioon areneb tugevate šokkide või ajukahjustuste taustal.
• Fikseerimine - patsient ei mäleta praegusi sündmusi, seda tüüpi rikkumine toimub kõige sagedamini kooma, kände või erinevate haiguste kulgemise ajal, mis avaldub täielikus mälukaotuses.
• Kongradnaya - esineb ainult haiguse perioodil.
• Eraldatud - sellise amneesia vormiga unustab patsient oma isikliku elulugu, kuid universaalsed mälestused jäävad.
• Laste - selline mälestuste kadumine on tüüpiline kõigile inimestele - nad ei mäleta lapsepõlves ja lapsekingades toimunud sündmusi. Arvatakse, et seda tüüpi amneesia areneb psüühika ebastabiilse arengu tõttu lapsepõlves.
• Posthüpnotiline - võimetus reprodutseerida sündmusi, mis toimusid hüpnoosi mõju all.
• Katatimnaya - kustutab mälu, mis on seotud haigust põhjustavate teguritega.
• Progressive-mälukaotus halveneb aja jooksul, hilisemad sündmused unustatakse.
• Retardirovanny - vead ilmuvad järk-järgult, mälestused on aeglaselt tuhmunud.
• Statsionaarne on mälude pidev kaotus, mis aja jooksul ei muutu.
• Dissotsiatiivne fuug on haigus, mille puhul patsient ei saa oma elulugu täielikult mäletada, kõik on unustatud, sealhulgas nimi ja sünniaeg. Selles seisundis on patsient 1 kuu või kauem, siis taastub järsult, kuid fuugi ajal oli see unustatud.

Korsakovski sündroom - raske amneesia

Korsakovi sündroomi aluseks on fikseerimise amneesia, st patsient ei mäleta just sündmusi. Haiguse tagajärjel on patsient täielikult desorienteeritud: nad ei saa aru, kus nad on, ei suuda anda täpset kuupäeva, sageli ei erista reaalsust ilukirjandusest, häirekontsentratsioon on häiritud, kõik märgid retrospektiivsest ja anterograadist amneesiast.

Erinevalt hullusest suudab haige inimene intellektuaalseid ülesandeid lahendada, tajub tavaliselt teda ümbritsevat maailma. Tavapärastes tingimustes ei tunne ta ennast kadunud, samas kui üks kord haiglas või võõras peatuses kaotab võimaluse uut teavet meelde jätta.

Fikseeriv amneesia

Seda tüüpi amneesia põhjuseks on psühhopatoloogiliste tegurite põhjustatud haigused. Seda iseloomustab haige isiku võimetus saada saadud teavet, seda analüüsida ja reprodutseerida. Psühhopatoloogilised sündroomid on psühholoogiliste häirete kombinatsioon, mis põhjustab aju aktiivsuse lagunemist. Nende hulka kuuluvad sellised vaimsed häired nagu mõjutamine, depressioon, maania, hüsteeria, patoloogiline peavalu, anoreksia, mitmesugused amneesia vormid.

Fikseeritud amneesia ei saa täielikult ravida ja taastumise kiirus sõltub keha seisundist. Häire algstaadiumis, ainult siis, kui seisab silmitsi mäluprobleemidega, tunneb patsient end hästi, kuid kannatab mäluhäirete tõttu vähe ebamugavust, mis möödub kiiresti, kui haige kohandub oma olekuga - leiab olukorrast väljapääsu, pidades päevikut või märkmeid.

Aja jooksul halvenenud mäluhäire muudab patsiendi elu täielikult - ta ei mäleta elementaarseid asju: kui ta magas, kui ta sõi, on vaja teda pidevalt hoolitseda.

Ravi sõltub põhjustest, mis põhjustasid lühiajalise mälu kadumise, määratledes, mida saate välja selgitada, miks amneesia tekkis.

Kuidas toimida amneesiaga

Lühiajaline mälukaotus on praegu väga edukalt ravitud ravimitega. Seetõttu ärge unustage ettekirjutatud ravimite väljakirjutamist. Nende tegevuse eesmärk on parandada vereringet ja taastada mälestuste eest vastutavate ajurakkude vahelised närviühendused.

Mälu parandamiseks on mitmeid reegleid:

1. Kõigepealt on vaja lõpetada halvad harjumused ja luua tervislik eluviis.
2. Tarbitud toidu kvaliteedi parandamine aitab kaasa paremale mälestusele, sest tervislik toit sisaldab ajus töötamiseks vajalikke aineid.
3. Püüdke eemalduda stressist ja depressioonist tingitud olukordadest ja viia elustiilile tavalisem.
4. Tervislik uni on keha ületöötamisega seotud tervisehäirete produktiivse ravi võti.
5. Kui esineb märke olukorra ja koondumise tajumisest, ei tohiks te arsti külastust edasi lükata.

Tänapäeval kasutatakse lühiajalise mälukaotuse raviks edukalt hüpnoosi, mille käigus on võimalik elus mõned hetked taastuda.

Lihtsad viisid mälu parandamiseks

Teabe paremaks salvestamiseks peate oma mälu koolitama:

1. Püüdke arendada võimet meelde jätta, keskendudes tegevustele, asjadele, nii et praegu toimuvad sündmused hoitakse pikaajalises mälus.
2. Rääkige oma tegevused ja mõtted valjusti, eriti olulisest teabest.
3. Igapäevane treening suurendab vereringet, mitte ainult lihasmassi arengut, vaid ka vaimsete võimete arengut.

Lühiajaline mälukaotus

Mälu on psüühika kõrgemate funktsioonide kompleks, mille tõttu toimub teabe ja oskuste meeldejäämise, säilitamise ja kaevandamise protsessid õigel hetkel. Liialdamata võib öelda, et isiksust määravad mälestused ja kogemused eristavad ühte inimest teisest.

Võimalus sündmuste ja teiste keskkonnaelementide meelde jätmiseks on individuaalne ja sõltub inimese isiklikest omadustest ning moraalist ja füüsilisest seisundist konkreetsel ajahetkel. Mälu on kahte tüüpi:

• lühiajaliselt See piirab helitugevust (umbes 7 tähemärki või märke) ja õigeaegselt (mõnest sekundist 20 minutini);
• pikaajaline. Teabe kordumise tõttu võib kogu aasta jooksul olla kättesaadav ja mõned sündmused, mida inimene kogu oma elu jooksul mäletab.

Erinevate mälestustüüpide rikkumistel on üldnimetus "amneesia". Nende hulka kuuluvad:

• mälukaotus;
• hüpertrofeeritud mälestusvõime (harva toimub);
• keerulised häired, kaasa arvatud valede mälestuste asendamine, praeguse aja möödumine, minevik ja teised.

Eriline koht on hõivatud lapsepõlve amneesiaga, mis tähendab varajase lapsepõlve mälestuste puudumist. Eeldatakse, et antud juhul on andmete kadumine tingitud närviühenduste ebatäiuslikkusest, vähestest arengutest.

Põhjused

Praegu uuritakse aktiivselt mälu, selle struktuuri ja arhitektuuri, tegutsemisõigust ja toimimise põhimõtet. Praegu ei ole inimkonnal täielikku teavet selle kohta, kuidas keskkonnatingimused mõjutavad mäletamise võimalust. Seetõttu jääb mõnel juhul arstidele saladus, mis võib viia amneesia tekkeni. Mäluhäirete kõige sagedasemad põhjused on:

• pea, aju, kolju füüsilised vigastused;
• alkoholism, narkomaania;
• spetsiifiline mürgistus, mille tagajärjeks on aju normaalse toimimise katkemine;
• mõned haigused: insult, entsefaliit, tserebrovaskulaarsed häired, Wilsoni tõbi, Wernicke sündroom, isheemilised häired, kilpnäärme haigus ja teised;
• D-vitamiini väljendunud krooniline puudus, mis osaleb aktiivselt mälestusprotsessi moodustamises;
• ravimite kõrvaltoimed;
• hüpnoosi kasutamine - inimene ei mäleta hüpnootilise efekti asjaolusid;
• mööduvad lühiajalised häired tekivad pärast epilepsiahooge ja migreenihoogusid.

Tänu amneesia või lühiajalise mälukaotuse põhjustavatele erinevatele põhjustele on selle haiguse ennetamine ennetavate meetmetega võimatu. Kuid tuleb meeles pidada, et varajane ravi annab parima tulemuse. Niisiis, kui teil tekib traumaatiline ajukahjustus, peate konsulteerima neuroloogiga (psühhoterapeut), kes määrab vajaduse võtta ravimeid, et parandada aju vereringet.

Mälu kadumise tüübid

Amnesia on suutmatus meeles pidada praegusi sündmusi ja meenutada vajalikku teavet, samuti ka mineviku sündmuste kohta teabe kadumine. Mälu kaotus võib olla äkiline või järkjärguline, ajutine või püsiv. Amneesia vormid:

1. Retrograafia. Sel juhul kaovad teatud sündmusele eelnenud mälestused (näiteks peavigastus). Mõjutatud intervall võib olla pikk (mitu kuud) või lühike (2 tundi). Mälestusi sündmustest taastatakse järk-järgult, alustades kõige kaugematest. Sel juhul on võimalik kaotada täielikult andmed selle kohta, mis juhtus enne vigastust.
2. Anerogradnaya. Mälestamise ja mälestusprotsessidega seotud probleemid algavad haiguse algusest ja ei mõjuta varasemaid andmeid. Võib olla tingitud ärritusest.
3. Kongradnaya. Teadvuse kadumise ajal pole informatsiooni salvestatud.
4. Täielik mööduv. Seda väljendatakse praeguste sündmuste mäletamise võimetuses. Rünnaku ajal võib inimene käituda nagu tavaliselt ja seejärel esitada küsimusi mõne minuti eest. Mõnikord esineb enesetunnistuse rikkumine.
5. Psühhogeenne (hüsteeriline). Alkoholi mürgistuse, skisofreenia või tõsise vahejuhtumi, vägivalla, loodusõnnetuse tagajärg. Isik ei ole võimeline enda kohta olulist teavet reprodutseerima ja on teadlik oluliste mälestuste puudumisest. Enamasti mõjutab see haigus noori.
6. Ajutine globaalne. See mõjutab vanureid, rünnakud võivad kesta kuni mitu tundi ja areneda kuni 5 korda aastas. Põhjuseid ei mõisteta täielikult. Rünnaku ajal kaotab inimene täielikult orienteerumisvõime, võib sama küsimust mitu korda järjest küsida.
7. Progressive. Seda täheldatakse erinevat tüüpi dementsuse, Alzheimeri tõve korral. Mälu on järk-järgult ja täielikult lagunenud: kõigepealt on puudus ja unustamine, seejärel unustab patsient hiljuti toimunud sündmused ja nende järel - mis oli ammu. Ajavahemikus on muutus ja inimene segi ajada oma elulugu faktide järjestuses. Siis on ainult mälestused lapsepõlvest, viimased kaovad kindlalt õppitud oskused - matemaatika ja keelte tundmine.
8. Dissociative. See kujutab endast mingi psüühika kaitsemehhanismi: mälestused hiljutistest minevikest kannatavad tugeva negatiivse stressi all. Mõned faktid, elulugu sündmused (ebameeldivad sündmused, vägivald jne) on täielikult unustatud, samas kui üldine terviklikkus ei ole katki.
9. Korsakovi sündroom. Toimub pikaajaline mälukaotus; areneb alkoholismi taustal, mis on tingitud pidevast stressist aju laevadele.

Lühiajaline mäluhäire

Lühiajaliste mälestuste kadumise põhjused võivad olla infektsioonid, ajukahjustus, kasvajad, meningiit ja isegi depressioon. Kõige tavalisem haiguse allikaks on insult, mille korral häiritakse normaalset aju verevarustust, mille tagajärjel sündmuste salvestamise funktsioon kannatab.

Lühiajaline mälukaotus võib olla tingitud liigsest soovist harmoonia järele jäiga dieedi kaudu, kus ajukoe toitumine on häiritud. Äge hapnikupuudus aju struktuurides (lämbumine, uppumine) võib põhjustada ka amneesia.

Ravi

Kui ilmnevad esimesed amneesia nähud, peate võtma ühendust neuropatoloogiga. Võib nõuda konsulteerimist nakkushaiguse spetsialisti ja neurokirurgiga. Haiguse ja selle põhjuste diagnoosimiseks on olemas spetsiaalsed testid, kasutatakse kaasaegseid meetodeid (MRI, elektroenkefalograafia, biokeemilised ja toksikoloogilised vereanalüüsid).

Kui mälu halvenemine on tingitud traumast, mürgistusest või kasvajatest, on selle aluseks oleva haiguse ravi piisav. Lühiajalist mälukaotust saab ravida hüpnoosiga ja psühhoteraapiaga, samuti individuaalselt valitud ravimite kogumiga.

Mälumishäirete (eriti vanuse) ennetamine on aju laeva pikaajaline ja süstemaatiline tugevdamine tervisliku eluviisi säilitamise kaudu, mis hõlmab:

• õige tasakaalustatud toitumine;
• regulaarne treening;
• iga päev kõnnib;
• harjutused meelde jätmise võime tugevdamiseks ja arendamiseks;
• alkoholist ja uimastitest loobumine.

Kui lähedasel inimesel leidub amneesia sümptomeid, peate teda veenma spetsialisti poole pöörduma, säilitades samal ajal hea tahte ja rahu: stressil on võimalus haiguse kulgu suurendada. Kannatlikkus, viisakus, tervislik inimene räägivad olulistest komponentidest, mis on seotud nendega, kes kannatavad mälestuste kadumise all.

Lühiajalise mälukaotuse esinemise tunnused

Mälu sisaldab kõrgema närvisüsteemi loendit, tänu millele toimub teabe salvestamise protsessid, vajadusel selle otsimine. Lühiajaline mälukaotus tekib neuroloogiliste häirete tekke tõttu. Allpool on üksikasjalik teave.

Üldine teave

Inimese määravad mälestused ja kogemused, mis eristavad inimesi teistest. Võime meeles pidada, mis toimub ja erinevaid keskkonnategureid, tajutakse individuaalselt ning sõltub inimeste isikuomadustest, samuti nende moraalist ja füüsilisest seisundist teatud ajahetkel. Mälu on kahte tüüpi:

• Lühiajaline. Võib olla piiratud sündmuste ja mahu kestusega.
• Pikaajaline Teabe kordumise tõttu on võimalik salvestada ja olla paljude aastate jooksul kättesaadav, üksikuid sündmusi ei saa kogu elu jooksul unustada.

Erinevate mälestustega seotud probleeme nimetatakse kollektiivselt amneesiaks. Nende tingimuste hulka kuuluvad: mälukaotus, hüpertrofeeritud mälufunktsioon, keerulised patoloogiad, mis põhjustavad vale mälu asendamist, ajakava muutus.

Põhjused

Mälu, selle struktuuri ja struktuuri, infotöötluse algoritme ja närvisüsteemi arengu põhimõtet on täna aktiivselt õppinud. Praegu ei ole inimestel täielikku teavet selle kohta, kuidas asjaolud ja keskkonnategurid mõjutavad teabe vastuvõtmise võimet. Sel põhjusel otsivad arstid teatud olukordades mälukaotust põhjustavaid põhjuseid.

Me loetleme kõige levinumad provotseerivad tegurid: peavigastused, alkoholism, sõltuvus teistest psühhotroopsetest ravimitest, mürgistus, mille ajal esineb aju häireid, ravimite kõrvaltoimed, hüpnoosi kasutamine, lühiajaline mälukaotus tekib pärast epilepsiahooge ja migreeni.

Haigused, nagu insult, entsefaliit, isheemilised häired, kilpnäärme patoloogia jne, D-vitamiini puudumine, millel on positiivne mõju mälestusprotsessile.

Lühiajalise amneesia või mäluprobleemide suure arvu tõttu on selle häire ennetamine ennetavate meetmetega raske. On vaja arvestada, et varajane ravi võimaldab teil saada parimat tulemust. Kui teil tekib kolju vigastus, peaksite küsima nõu neuroloogilt, kes saab kindlaks määrata vajadust kasutada vereringet stimuleerivaid ravimeid.

Patoloogiliste seisundite klassifitseerimine

Me loetame amneesia vormid:

• Retrograafia. Kustutatud mälestused, mis eelnesid konkreetsele sündmusele. Selline lõhe võib kesta kaua või veidi. Mäletused selle kohta, mis toimub, uuendatakse järk-järgult, alustades kõige kaugematest protsessidest. Enne vigastust tekkinud teabe tõenäoline täielik kadumine.
• Anerogradnaya. Mälestamise ja paljunemise protsesside raskused algavad patoloogia arengu alguse perioodist, enne seda toimunud sündmusi ei mõjuta. Tõenäoliselt täielik teave selle kohta, mis juhtus enne sellist kahju.
• Kongradnaya. Kui patsient kaotab teadvuse, siis seda teavet ei salvestata.

• Täielik mööduv. Seda väljendatakse konkreetsete sündmuste mäletamise võime puudumisel. Sellise rünnaku käigus ei pruugi isiku käitumine tavapärasest erineda, ta küsitakse järk-järgult küsimusi, mis toimusid paar minutit tagasi. Sageli on probleeme enesetunnistamisega.
• Psühhogeenne. Esineb alkoholi mürgistuse, vägivalla, skisofreenia, õnnetuse ajal tekkinud vigastuse tagajärjel. Patsienti on raske ennast ise andmeid reprodutseerida. Sageli mõjutavad haigust noored patsiendid.
• Ajutine globaalne. Ravib vanaduspatsiente, rünnakuid võib jätkata mitu kella ja näidatakse 5 korda aastas. Põhjuseid ei mõisteta täielikult. Rünnaku käigus halveneb orienteerumisvõime, sama küsimust küsitakse inimesele mitu korda järjest.

• Progressive. Seda esineb erinevate dementsuse tüüpide, Alzheimeri tõve korral. Mälu halveneb järk-järgult ja täielikult. Esimeses etapis esineb häiret, unustamatust, pärast mida unustab see, mis viimasel ajal toimub, ja siis ei mäleta juba ammu toimunud protsesse.
• Dissociative on psüühika kaitsev reaktsioon, mäluprobleemid tulenevad viimasel ajal stressirohke olukorra tõttu. Individuaalseid biograafilisi fakte on raske reprodutseerida.
• Korsakovi sündroom, millel on iseloomulik pikaajaline mälukaotus, mis areneb alkoholismi taustal pärast närvisüsteemi veresoonte korrapärast stressi.

Millised häired kaasnevad mäluhäiretega?

Paljude neuroloogiliste ja vaimsete häiretega kaasneb mäluhäire. Amneesia tekib patoloogia arengu ajal või pärast seda. Sageli jäävad patsiendid anesteesia järel sellesse seisundisse. Sageli ei ole amneesia ainus haiguse tunnus, millega kaasnevad muud märgid. Mälu kahjustusega kaasnevad haigused on: anesteesia, stress, insult, alkoholism, epilepsia jne.

Pärast tuimastust

Patsientidel on erineva raskusega mäluprobleeme. See seisund viitab mitmesugustele postoperatiivsetele kognitiivsetele häiretele. Mälu probleemide ilmnemine võib olla erinev. Vahel unustavad patsiendid sellest, mis toimub enne operatsiooni. Mõne aja pärast uuendatakse mälestusi.

Mõnel patsiendil, pärast anesteesiat, algab unustamatus ja vähene retseptide mälestus. Mäluhäired võivad erineda valgusest ja hääldusest, mis võib raskendada ametlike ülesannete täitmist või igapäevaelus tehtavat tööd.

Uuringute kohaselt tekib südame kirurgilise protseduuri läbinud patsientidel lühiajaline mälukaotus pärast anesteesiat. Pärast operatsiooni ajus arenevad patsiendid peaaegu alati selliseid häireid. Enamikes näidetes on sellised patoloogiad tingitud raviarstide manipuleerimisest.

Puuduvad spetsiifilised andmed ohutuma anesteetikumi kohta. Mõned arstid arvavad, et ükskõik milline ravim ei mõjuta amneesia võimalusi. Eksperdid ütlevad, et mäluprobleemid põhjustavad hapniku nälga.

Pärast anesteesiat puuduvad mäluprobleemid. Selliste tüsistuste tõenäosust suurendavad mitmed tegurid: vanusega seotud muutused, korduv anesteesia, ravimite toime kestus, operatsioonijärgsed tüsistused.

Depressiooni mõju

Stressirohked olukorrad põhjustavad sageli vaimseid probleeme. Pärast erinevaid uuringuid otsustasid arstid, et stress kahjustab aju rakkude arengut, depressiivse seisundi kestus mõjutab kahjustuse laadi. Hormonaalsed häired võivad põhjustada ka lühiajalist mälukaotust.

See seisund võib tekkida kasutatud ravimi tõttu. Selliste ravimite loetelu hõlmab psühhootikumid, antidepressandid, anesteetikumid. Lühiajalise mälukaotuse sündroomi põhjustavad Kemadrin, Procyclidine ja teised ravimid.

Ravi

Spetsialistide läbiviidavate uuringute põhjal võib järeldada, et tasakaalustatud toitumine võib kõrvaldada mäluprobleeme. Et säilitada aju normaalset toimimist, peate lisama oma dieeti köögiviljad, puuviljad, kala, teraviljad. Alkohol, rasvaste toitude seisund halvendab seda.

Lühiajalise amneesia kõrvaldamiseks saate teha harjutusi, kasutada vitamiine ja ravimeid, et stimuleerida aju aktiivsust. Mälu kadumise korral on vaja konsulteerida patoloogiat põhjustava spetsialisti ja sobiva terapeutilise tehnikaga.

Amneesia ennetamiseks on vaja nõuetekohast toitumist, tervislikku eluviisi. Tuleb mõista, et kui tähelepanelikult pööratakse tähelepanu oma tervisele, seda suurem on võimalus, et mälestused kantakse üle pikaajalise mälu piirkonda.

Lühiajaline mälukaotuse sündroom

Seda tüüpi amneesia puhul unustab inimene asjad, mis temaga just juhtusid.

Igapäevaelus kaebame sageli halva mälu pärast ja kui me unustame osta või midagi ette võtta, siis ütleme, et mälu on kadunud. Aga kuidas see tegelikult välja näeb, kaotab mälu, mitte meeles pidada, mida sa just tegid, mida sa ütlesid, kuhu sa läksid? Miks me vajame mälu üldse ja mida me kaotame, kaotades selle täielikult või osaliselt?

Mälu, miks see on vajalik

Mälu on inimese psüühika omadus väljastpoolt saadud teabe salvestamiseks ja salvestamiseks. Selle vaimse funktsiooni olemasolu tõttu saame seda teavet perioodiliselt kasutada, st. meenutada teda, kui see on vajalik. Ja see on väga oluline, et saaksime kasutada oma elukogemust.

Mälu on väga keeruline funktsioon, mis koosneb paljudest komponentidest. Nii eristage motiivseid, emotsionaalseid, figuratiivseid ja verbaal-loogilisi; meelevaldne ja tahtmatu; lühiajalised ja pikaajalised mälusordid. Selline keerukus põhjustab tõenäoliselt asjaolu, et aeg-ajalt võib mälu ebaõnnestuda ja osa teabest on võimatu ekstraktida ja kasutada.

Amneesia ja selle põhjused

Mälu osalist või täielikku kadu nimetatakse amneesiaks. See võib olla ajutine või püsiv. Mälu kahjustus võib tekkida mitmel põhjusel ja see võib olla erinev.

Amneesia põhjuste hulka kuuluvad vigastused, kasvajad, veresoonte varustamise veresoonte ummistus, alkohol, rahustid ja vaimsed haigused. Kõik see võib viia ajutise mälu kadumiseni või selle täieliku kadumiseni.

Amneesia tüübid

Olenevalt sellest, kui palju teavet on kadunud, on amneesia tüüpe mitu.

• Retrograadne amneesia - unustatud sündmused, mis toimusid enne mälukaotuse algust.
• Anterograde amneesia. Isik mäletab, mis temaga juhtus, kuid ei mäleta, mis temaga juhtus pärast haiguse algust. Atherogradi mälukaotus võib toimuda samaaegselt tagasiminekuga, mille tulemuseks on täielik mälukaotus.
• Kongradnaya amneesia, kui mälu ei salvesta sündmusi, mis toimusid teadvuse sulgemise ajal.
• Lisaks on olemas:
• Fikseeriv amneesia. Sellise amneesia korral "ei salvestata" mälu just sündmustest, mis on just aset leidnud.
• Lapsepõlve amneesia - varajase lapsepõlve mälestuste puudumine.
• Traumaatiline amneesia tuleneb peavigastusest.
• Psühhogeenne amneesia. Inimene unustab täielikult kogu informatsiooni enda kohta tugeva emotsionaalse stressi mõjul.

Fikseeriv amneesia

See on mälu kahjustuse liik, kui inimene ei mäleta saadud teavet, s.t. see, mis temaga praegu toimub, ei ole mällu salvestatud. Viimast eluaastat ei salvestata. Samal ajal ei olnud enne haiguse algust häiritud mälestus sellest, mis varem oli. Selline inimene teab, kes ta on, mäletab ühe korra omandatud ametialaseid oskusi, kuid ei suuda meeles pidada, mida ta just ütles või tegi. See tekitab praegustes olukordades suuri raskusi orientatsiooniga. Kuid isiku isiksus on endiselt säilinud.

Mõningatel juhtudel asendab mälu teavet sündmuste, tegevuste ja vestluste kohta kujuteldavate mälestustega. Seda nähtust nimetatakse konfabulatsiooniks.

Lühiajaline mälu põhjused

Iga inimene kogub elu jooksul teatud teadmisi ja oskusi, mis on vajalikud tema elamiseks. Mis on võimalik ainult mälu kaudu, mis on psühholoogia kõige olulisem funktsioon. Sageli rikuvad inimesed seda funktsiooni aju talitlushäire tõttu. See artikkel ütleb teile, milline on lühiajaline ja pikaajaline mälu ning miks salvestatud teave on ajutiselt kadunud.

Mis on lühiajaline mälu?

Lühiajalist mälu nimetatakse ka operatiivseks, sest see on kogu päeva jooksul hõivatud ja on tihedalt seotud inimteabega, sest need ajufunktsiooni treenivad inimesed on kõige arenenumad.

Suurim sisestatav teave salvestatakse mitte rohkem kui 7 sekundit.

Lühiajaline ja pikaajaline mälu on omavahel seotud. Regulaarne kordamine, aktiivne hooldus muutub pikaajaliseks. Enamik meie ajusse sisenevatest andmetest unustatakse, andes samal ajal pikaajalise ressursiga seotud teabe koha. Teabe lühiajalise säilitamise põhiomadused on järgmised:

1. Teabe edastamine pikaajaliseks säilitamiseks.
2. Lühiajalises säilitamises salvestatud teave kaob kiiresti.
3. Selle maht on üsna piiratud.

Mälu kadumise tüübid

Ajutine mälukaotus võib olla erinevat tüüpi, kõige levinumad on:

• täielik amneesia, mis tekib füüsilise ja psühholoogilise trauma, keha mürgistuse tõttu. Seda vormi iseloomustab salvestatud informatsiooni täielik kadumine teatud aja jooksul;
• osaline tekib vereringehäirete, vigastuste tõttu. Seoses mälu osalise kadumisega salvestatakse mõned pildid ja ajutised fragmendid;
• lokaliseeritud tekib vaimse haiguse, vigastuse, depressiooni tagajärjel. Sellise rikkumise korral kaob üks tüüpi parameeter, näiteks kõne kaob, teatud sõnad kaovad.

Lühiajaline mälukaotuse sündroom

Sageli esineb lühiajalise mälukaotuse sündroom, kus ei ole mitte ainult aju mnemoniliste funktsioonide rikkumisi, vaid ka isiksusehäireid. Kõige sagedamini tekib see tingimus aju struktuuri rikkumise tõttu, selle sümptomid on:

• mälukaotus;
• vähendatud luure;
• kirgliku seisundi nõrgenemine.

Patsiendid kannatavad kõige sagedamini mälu täieliku kadumise, valehelete, lühiajalise mälu vähenemise all. Nad ei saa alaealist peamisest eristada, neil on taktitundeta väljendeid, ebaeetilisi tegusid.

Mälu kadumise põhjused

Lühiajaline mälukaotus on võimalik mitte ainult eakatel, vaid ka noortel, tal on järgmised põhjused:

1. Närvisüsteemi šokid, depressioonid põhjustavad aju keemilisi häireid, mis mõjutavad negatiivselt mälestust. Selle tingimuse tõttu häiritakse objekti kontsentratsiooni. Sellest tulenevalt kaotab stressis viibiv inimene meelde jätmise võime.
2. Üheks peamiseks põhjuseks on insult, mis põhjustab aju vereringe halvenemist. See põhjustab kõrgemate ajufunktsioonide kadu. See juhtub, et inimesed, kes on kannatanud insult hästi, mäletavad lapsepõlve mälestusi, kuid see, mida nad lõunasöögiks sõid, on neile meelde tuletada.
3. Emotsionaalne vigastus võib põhjustada teabe lühiajalist säilitamist. Seega asetab aju traumaatilisele mälule ummistuse.
4. Päise puhul tekib lühiajaline mälukaotus koos nõuetekohaselt manustatud raviga, see tingimus taastub.
5. Ravimite kasutamine ja suured alkohoolsete jookide kogused põhjustavad aju hapniku nälga, millel on negatiivne mõju mälufunktsioonile, mille tulemuseks on lühiajaline mälukaotus.
6. Samuti kaotab see lühiajalise mälu toitainete, vitamiinide, teatud ravimite, endokriinsüsteemi häirete puudumise tõttu.

Kas on võimalik parandada lühiajalist mälu?

Iga inimene on individuaalne ja omab mnemonilisi omadusi. Mõned inimesed tajuvad teavet kuulmisega paremini, mõned peavad objekti visuaalselt nägema. Need funktsioonid ei ole rikkumine, sest teabe saamise ja säilitamise meetodi ajal on võimalik parandada. Teabe salvestamise protsessi parandamiseks on olemas lihtsad soovitused, näiteks:

• kõigepealt mõistavad kõik, et huvipakkuvat teavet salvestatakse palju kiiremini;
• oluline tegur on kontsentratsioon vajalikule objektile;
• tuleks säilitada keskkond, mis soodustab maksimaalset kontsentratsiooni;
• ühendused on samuti meeldejäävaks;
• oleks tore teada, kuidas skemaatiliselt saada saadud teavet;
• Mälestamise oluline tingimus on kordamine.

Ravimeetodid

Selle funktsiooni kiireks taastamiseks on vaja esimestel märkidel võtta ühendust neuroloogiga, kes pärast uurimist näeb ette piisava ravi. Kui põhjused on tingitud vigastustest, mürgistustest, siis viiakse ravi läbi selle seisundi põhjuste kõrvaldamise alusel.

Lühiajalist mälu ravitakse hästi ravimiravi või psühhoteraapia abil.

Praeguseks on selle funktsiooni taastamiseks laialdaselt kasutatud hüpnoos, mis võimaldab kaotatud faktide taastamist.

Narkomaania ravi

Narkootikumide hulgast, millest paraneb lühiajaline mälu:

1. Aminalon, mis optimeerib kõiki ajus toimuvaid protsesse, lisaks stimuleerib mõtteviisi, taastab kõne. See toime ilmneb pärast vereringe paranemist ajus.
2. Vitrum-mälu aitab võidelda mälestuse, kõne ja nägemishäirete kahjustamisega. See ravim parandab hapniku ja glükoosi sisaldust, optimeerides vere koostist, normaliseerides metaboolseid protsesse.
3. Glütsiin osaleb ainevahetusprotsessides, suurendab aju aktiivsust, leevendab stressi, taastab une.
4. Intellanil on aju stimuleeriv toime, välditakse mälu, kontsentratsiooni, depressiooni ja närvisüsteemi pingeid.
5. Piratsetaam optimeerib aju verevarustust, suurendab energiavarusid, parandab ainevahetust.

Toitumise põhimõtted

Mälu parendamiseks on väga oluline tasakaalustatud toitumine, mis peaks sisaldama rikkalikku vitamiinide E, B, küllastumata rasvade, glükoosi. Need elemendid aitavad taastada kaotatud mnemoonilised funktsioonid, need sisalduvad:

Lihtsad viisid mälu parandamiseks

Lihtsaim ja kiireim viis parandada on füüsiline aktiivsus, mis mängib olulist rolli mitte ainult teabe meelde jätmisel, vaid ka selle väljavõtmisel, stimuleerides aju verevoolu.

Füüsilise koormuse tõttu tekkinud suurenenud vereringe ja suurenenud pulss ei aita mitte ainult lihaste tugevnemist, vaid parandavad ka vaimseid funktsioone, intellektuaalseid võimeid, teravustab tähelepanu.

Närimiskumm ei ole vähem lihtne, mis lõualuude aktiivse töö tõttu parandab teabe meeldejäämist. Teadlased väidavad, et närimise ajal suureneb südamelöökide arv, suureneb verevool, suureneb insuliini sekretsioon, stimuleerides teabe säilitamise ja säilitamise eest vastutavate aju piirkondade toimimist.

Ennetavad meetmed

Teabe säilitamisega seotud probleemide vältimiseks on vaja nende tervist nõuetekohaselt ravida. Oluline on kontrollida kaalu, et vältida kõrget survet, nagu ülekaalulisusega inimestel, kõrge vererõhuga, aju seisund halveneb. Lisaks on oluline jälgida ratsionaalselt koostatud toitu, mida tuleb värskes õhus igapäevaselt kõndida. Samuti peate järgima järgmisi soovitusi:

1. Lühiajalise mälu rikkumise korral peaksite tegema 2-3 sügavat hingetõmmet, väljahingamist. Selline tegevus aitab närvisüsteemi korrastada, keha lõdvestada, rikastada aju hapnikuga, mis aitab parandada mälu.
2. Raskete koormuste puhul tuleb koostada kirjalik tegevuskava. Need andmed aitavad edastada teavet pikaajaliseks salvestamiseks.
3. Lapsepõlvest tuleb arendada mnemonilisi funktsioone, tehes seda mängu vormis. Selle tulemusena mängib ja parandab laps aju toimimist ning hoiab ära mälu edasise kadumise. Lastele on mõttekas koguda mõistatusi, mängida eruditeid, korjata riime, leida seoseid.

Mälu ajutine kaotamine nõuab kohest ravi neuroloogi poolt, ainult siis, kui järgite õiget elustiili, head toitumist ja kõik selle soovitused saaksid sellest probleemist lahti saada.

Lühiajaline mälukaotus

Inimeste võime sündmustele meelde jätta on individuaalsete omadustega ja sõltub inimese vaimsest seisundist. Erinevate emotsionaalsete murrangute, emotsionaalsete pingete, vigastuste ja haiguste tõttu võib tekkida amneesia (mälukaotus). Inimmälu on jagatud sensoorse, pikaajalise ja lühiajalise.

Mälu tüübid

• Sensoorne - see on visuaalne ja kuuldav pilt.
• Lühiajaline mälu on inimese võime meelde jätta kuni 30 sekundit, kui teave ei ole eriti oluline, siis kustutatakse see kohe. Näiteks: nad läbisid märgatud, lugenud reklaamide, kuid ei tekitanud huvi ja unustati kohe.
• Pikaajaline mälu - pikaajalises mälus on olemas kõik inimeluga seotud pildid ja sündmused, millel on mingit tähendust, teave, mis jääb mällu mõneks minutiks, kehtib ka pikaajalise mälu kohta ja vajadusel me mäletame seda.

Amneesia

See ei ole inimese võime meeles pidada praegusi sündmusi, unustatud andmeid minevikus toimunud sündmuste kohta, võimetust mistahes teavet mäletada.

Amnesia on erinev:

• mitte võimet mäletada praegusi sündmusi;
• hiljutised sündmused on unustatud;
• unustatud faktid kaugest minevikust (mälestused lapsepõlvest).

Amneesia tüübid

Amneesia on järkjärguline, ootamatu, ajutine, püsiv, mööduv, anerograadne, tagasiulatuv.

Transientne on täielik ja ajutine mälukaotus.

Anerograadne amneesia - võimetus meenutada hiljutisi sündmusi on trauma tagajärg, inimene ei unusta minevikus toimunud sündmusi.

Retrograadne amneesia on samuti vigastuse tagajärg. Selle amneesia korral unustatakse vigastusi põhjustanud sündmused - aga kõik järgnevad andmed on inimesele meelde tuletatud.

Lühiajalise mälukaotuse põhjused

Erinevad põhjused võivad põhjustada lühiajalist amneesia - düsleksiat, infektsioone, depressiooni, vigastusi, narkootikumide kõrvaltoimeid, alkoholismi, narkomaania.

Mälu kadumise kõige levinumad põhjused on Alzheimeri tõbi, Creutzfeldt-Jakobi tõbi, ajukasvaja, inimese immuunpuudulikkuse viirus, depressioon, meningiit, epilepsia, Parkinsoni tõbi, marasmus, insult.

Samuti on mälestusvõime mõjutavad põhjused tserebrovaskulaarsed häired, kilpnäärmehaigused, kolju trauma, neurodegeneratiivsed haigused, unehäired, Wilsoni tõbi, psühholoogilised häired, normotensiivne hüperephalus, mööduv isheemiline häire.

Ameerika teadlaste andmetel on lühiajaline mälukaotuse kõige sagedasem põhjus insult, sest insultide ajal häiritakse inimese verevarustust ajus, mille tagajärjel häiritakse mälestuse eest vastutavat mälufunktsiooni. Enamik inimesi, kellel on olnud insult, mäletavad minevikku (enne insulti), kuid ei mäleta praegust.

Üks osalise mälukaotuse vähem levinud põhjuseid on tasakaalustamata toitumine, mis sageli püüab kaalust alla võtta, inimesed lähevad jäigale dieedile, mille tagajärjel häiritakse veresuhkru taset, nõuetekohast vereringet ja aju toitumist. Vaimsed häired, sealhulgas dissotsiatsioon, võivad põhjustada lühiajalist amneesia.

Sama lühiajalise amneesia põhjus võib olla hapniku puudumine ajus, mis on tingitud uppumisest või lämbumisest.

Hingamisteede viirushaigused võivad samuti vähendada hapniku taset veres ja põhjustada seega hapniku puudulikkust ajus.

On mitmeid infektsioone, mis võivad põhjustada lühiajalist amneesia, sealhulgas tuberkuloosi, Lyme'i tõbe, AIDSi ja tertsiaarset süüfilist.

Sama amneesia põhjus võib olla aju tuumor.

Lühiajaline mälukaotus depressiooni tõttu

Stress võib olla vaimne häire, sealhulgas lühiajaline amneesia.

Erinevate uuringute tulemusena selgus, et stressi tagajärjel häiritakse ajurakkude kasvu, seda pikem on depressioon, seda suurem on kahju.

Lühiajalise amneesia põhjuseks võib olla hormonaalne häire: näiteks menopausi ajal kannatavad enamik naisi lühiajalise amneesia all.

USA Toidu- ja Ravimiameti andmetel võivad mõned ravimid põhjustada lühiajalist amneesia. Nende ravimite hulka kuuluvad antipsühhootikumid, antidepressandid, valuvaigistid, unerohud. Lühiajaline amneesia põhjustab sellised ravimid nagu kemadrin, procüklidiin, timolool, disipal.

Teatud ravimite koostoime võib põhjustada ka lühiajalist mälukaotust: näiteks imipramiini ja baklofeeni, apo-imipramiini ja baklofeeni, imprini interaktsioon.

Lühiajalise amneesia ravi

Tuginedes regulaarselt läbi viidud teadlastele jõudsid järeldused, et tasakaalustatud toitumine aitab toime tulla mäluprobleemidega.

Aju nõuetekohase toimimise säilitamiseks on vaja lisada köögiviljad, teraviljad, puuviljad, kalad, kuid alkohol, punane liha ja toidud, mis sisaldavad suurtes kogustes küllastunud rasva, kiirendavad mälukaotust.

Lühiajalise amneesia ravis aitavad kaasa spetsiaalsed harjutused, taimsed toidulisandid ja teatud aju aktiivsuse arendamiseks mõeldud ravimid.

Mälu kadumise korral tuleb konsulteerida arstiga, kes määrab haiguse põhjuse ja määrab sobiva ravi.

Kuidas tulla toime mälukaotusega?

Amneesia ärahoidmiseks on vaja korralikku tasakaalustatud toitumist, viia tervislik eluviis. Oluline on meeles pidada, et mida rohkem tähelepanu pöörame sellele protsessile, mida olete hõivatud, seda tõenäolisem on, et need mälestused salvestatakse pikaajalises mälus.

Esimesel mälukaotuse tunnusel peate täielikult loobuma ravimitest ja alkoholist. Hoidke päevikut - arvestust, mis aitab taastada mineviku sündmusi.

On vaja magada vähemalt 8 tundi päevas.

Kõige tõhusam viis võitluseks amneesia vastu on regulaarselt harjutamine ja mälu tugevdamiseks on vaja teha ka harjutusi.

Kui avastatakse esimesed lühiajalise amneesia sümptomid, on vaja veenda inimest nägema spetsialisti ja olema selle inimesega suhtlemisel kannatlik. Kuna närvipinge (stress) on võimeline protsessi tugevdama.

Kõige tavalisem viga, mis tekib amneesia all kannatavate inimestega tegelemisel - nad hakkavad rääkima nagu laps. Mingil juhul ei saa seda teha - üks peab olema kannatlik, viisakas, püüdma suhelda nagu terve inimene.

Osalise mälukaotuse põhjused

Lühiajalise mälukaotuse korral võib põhjuseks olla ükskõik milline aju patoloogia, mis katkestab nende mälu ja sünoptiliste ühenduste eest vastutavate neuronite normaalse toimimise. Sellise rikkumisega iseloomustab osa või kõigi mälude ajutine kadumine.

Kui äkitselt tekkis lühiajaline amneesia, võib see olla mitu minutit kuni päev, olla ainus juhtum elus või korrata kuni mitu korda aastas. Samal ajal ei saa inimene mälestuses meenutada sündmusi, mis toimusid täna või aasta tagasi. Lisaks ei saa see salvestada praeguse hetke sündmusi. Samal ajal jääb see piisavaks ja mõistab selgelt, et tema mäluga on tekkinud probleeme.

Ta on segaduses reeglina kaotamas orientatsiooni ruumis ja käimasoleval hetkel. Isegi kui ta saab vastuseid tema küsimustele, ei saa ta alati kohe aru saada ja omaks võtta. See selgitab korduvalt nende küsimuste kordamist. Sellistel juhtudel on iseloomulik säilitada mälestus selle üle, kes ta on, kes on tema sugulased.

Ajutine mäluhäire ei ole iseseisev nosoloogiline üksus. See patoloogia on vaid lühiajalise mälukaotuse sündroom, mis on omane mitmesugustele haigustele, mis kahjustavad kesknärvisüsteemi.

Mälu struktuuride omadused

Teatud aju struktuurid vastutavad mälu normaalse toimimise eest. Need on hüpotalamused, eesmine ja parietaalne ajukoor, kolinergilised, dopamiinergilised, noradrenergilised, aju serotoniinergilised süsteemid. Patoloogilised muutused nendes piirkondades põhjustavad erinevat tüüpi patoloogilisi muutusi mälus.

Fakt! Aju oluline tunnus on see, et see on kõige kallim energiat tarbiv elund. Niisiis, kui inimene viibib täielikus puhkeolekus ja lamades diivanil, ilma et ta peaks mõtteid kasutama, tarbib ta aju samal ajal umbes 25% kogu organismi elutähtsaks tegevuseks vajalikust energiast. Ja kui inimene aktiivselt mõtleb, suureneb energiakulude tase märkimisväärselt.

Sellest tulenevalt põhjustab aju energia substraadi tarnimise mis tahes põhjuse rikkumine selle struktuuride häirimist. Kuna aju töö võtab alati palju energiat, on see väga selektiivne. See tähendab, et aju toetab ainult olulisi protsesse. Teavet, mis ei ole mingil viisil seotud, ei ole vaja, kustutatakse.

Lühiajalise mälukaotuse põhjused

Ajutise mälukaotuse korral ei ole usaldusväärseid põhjuseid tuvastatud. Seega, kui ühel inimesel on teatud põhjus, mis põhjustab mõningate mälestuste lühiajalist unustamist, siis teine ​​ei kannataks samas olukorras üldse. Seetõttu on kõrgemate närvisüsteemi muutuste etioloogia rangelt individuaalne.

Peamised põhjused, mis võivad põhjustada lühiajalist mälukaotust, on järgmised:

1. Stroke Hapniku nälg, mis tuleneb verevarustuse rikkumisest, võib isegi mõnda aega põhjustada mälukaotust. See on iseloomulik insultide lokaliseerimisele mälu eest vastutavate aju piirkondades.
2. Võimsus. Vähem levinud, kuid siiski märkimisväärne põhjus on madala suhkrusisaldusega tasakaalustamata toitumine. Peamiseks energia substraadiks on aju jaoks vajalik glükoos. Eriti ilmne on see, kuidas psühholoogiline sfäär suhkruhaigetel patsientidel puudus glükoosist. Madala suhkrusisaldusega patsiendid muutuvad tähelepanuta, unustavad. Ilmub ebapiisav käitumine. Ja ainult kohe glükoosi vool kehasse normaliseerib seisundi kiiresti.
3. Aterosklerootiline arteriaalne kitsenemine. Glükoosi ateroskleroos võib põhjustada verevoolu vähenemist ja sellest tulenevalt hapniku manustamist, mis võib põhjustada mälukaotust.
4. Ärevus ja depressioon. Aju rakkudes depressiooni põhjustav tasakaalustamatus võib põhjustada ajutist mälukaotust. See väljendub absoluutses võimetuses kontsentreeruda. Mida pikem on depressioon, seda suurem on neuronite kahjustamise oht.
5. Vaimne vigastus. Aju on võimeline valulikku teavet blokeerima.
6. Ajukahjustus. Mälu kahjustuse raskusaste ja kestus sõltub aju trauma ulatusest ja tugevusest. Mälu kadumist põhjustavad neuronite kahjustused, mis määravad mälu paljunemise.
7. Aine kuritarvitamine, suitsetamine, alkohol. Nende ainete mürgine toime ajus võib mälu mõneks ajaks välja lülitada. Lisaks aitab nikotiin, millel on aju vasokonstriktsioon, negatiivne mõju kopsufunktsioonile, kaasa aju kudede hapnikuvarustuse puudumisele. Ja selle pikaajaline toime kopsudele aitab kaasa asjaolule, et isegi neilt viiakse verd kogu kehas vähendatud koguse hapnikuga.
8. Ravimid. Teatud ravimite (hüpnootikumide, rahustite, antidepressantide) kasutamise tõttu võib tekkida mälukaotus.
9. Hingamispuudulikkus. Erinevate tüüpide hingamispuudulikkuse hapnikupuudus põhjustab ka lühiajalist mälukaotust.
10. Vaimsed häired.
11. Hormonaalne stress. Ta on võimeline ajurakke häirima. Hormonaalne tasakaalustamatus põhjustab menopausi ajal naiste lühiajalisi mälukaotuse episoode.
12. Ajuinfektsioonid.
13. Osaline mälukaotus kõrge rõhu all on hüpertensiooni tüsistuste tagajärg, mitte kõrgeim rõhk. Niisiis, kõrgendatud rõhuga on insultide tõenäosus kõrge. See on see, kes on verevarustuse häirete tõttu otseselt kahjustatud mälu põhjus. Tänu kiirele vererõhu langusele suurest arvust kuni üldtunnustatud normaalseteni ajus väheneb verevool ja intrakraniaalne rõhk järsult. See on seletatav asjaoluga, et aju anumad pidevalt kõrgel rõhul kaotavad oma võime iseseisvale reguleerimisele, muutes anumate tooni. Seega, kui rõhk langeb järsult, hakkab aju kannatama verevoolu ja hapniku puudumise tõttu. Ja juba hapniku nälg põhjustab mälu halvenemist.
14. Migreen Selle põhjused ei ole kindlaks määratud, kuid seos nende nähtuste vahel on ilmne.

Äkiline temperatuuri muutus, näiteks sukeldumine külmas, füüsilises või emotsionaalses ülekoormuses, võib põhjustada mälukaotust.

Manifestatsioonid

Ajutise mälukaotuse sümptomid:

• äkiline mälukaotus;
• teabe salvestamine enda, lähedaste kohta;
• neuroloogiliste ilmingute puudumine, mis viitavad ajukahjustusele;
• selle riigi kestus ei ületa päeva;
• unustatud mälestus ajast ja riigi normaliseerumisest;
• krampide puudumine;
• epilepsia puudumine minevikus;
• mõtlemine jääb selgeks, oskusi, temale varem teada olevaid objekte ei unustata;
• noorte mälukaotus on võimalik pideva une, vitamiinipuuduse, eriti B12-vitamiini, kroonilise stressi tõttu.

Ravi

Sageli tulevad mälestused tagasi, kuid järk-järgult. Kui lühiajaline mälukaotus on seotud ravimite, alatoitluse, ebapiisava puhkeajaga, siis peate kohandama aega puhkamiseks, toitumiseks ja raviks. Võib-olla toob see kaasa taastumise ilma täiendava ravita.

Kui põhjuseks oli depressioon ja vaimne stress, siis peaksite otsima abi psühhoterapeutilt ja psühholoogilt. Võib määrata rahustid, läbi viidud psühholoogiline korrektsioon.

Kui need on patoloogiad, mis põhjustavad vereringe halvenemist, on nende ravi vajalik. Alkohol või narkootiline amneesia nõuab vastavalt põhjuslikust tegurist loobumist.

Osaline amneesia ei ole mälu täielik kadu. Samal ajal jäävad ebamäärased pildid, eraldi sündmuste jäägid nende ruumilise ja ajalise orientatsiooni puudumisel. Osalise mälu kadumine selle esinemise tõttu on jagatud järgmisteks tüüpideks:

1. Eraldatud. Isik ei mäleta oma elu ühtegi sündmust hea mäluga ülejäänud jaoks. Huvitav on, et hüpnoosi seisundis mäletab ta neid. Kõik orgaanilised muutused, joobeseisund, ületöötamine on välistatud.
2. Posthüpnotiline. Seda iseloomustab inimese mälestuste puudumine hüpnoosi all.
3. Dissociative fugu. See osaline amneesia on tingitud vaimsest traumast. Niisiis, inimene, kes on kirglikus soojus, võib kõik maha jätta, lahkuda, unustada oma elulugu teatud ajaks. Mõne aja pärast mäletab ta, kuid võib-olla ei mäleta seda, mida ta selle stressi olukorras tegi.

Amneesia võib kombineerida teiste kesknärvisüsteemi häiretega. Mõnikord asendab patsient kadunud või liiga ebamäärane mälestused teistega, kes on tema arvates kõige tõenäolisemad. Osaline mälukaotus vanematel inimestel on huvitav. Mõnikord ei mäleta neid tänapäeva hommikul hästi, kuid noorte sündmused paljunevad üksikasjalikult.