Südamepuudulikkusega kaasneb alati õhupuudus. Isegi terve inimene pärast intensiivset pingutust tekitab õhupuudust.
Kuid nendel juhtudel läheb see kiiresti, olles füsioloogiline reaktsioon, mitte patoloogia. Kuid südamepuudulikkusega on asjad erinevad. Isegi väike koormus tekitab tõsiseid ebamugavusi.
Vaatame, milline on meditsiiniline ja populaarne ravi, kuidas vabaneda õhupuudusest, mida võtta ja kuidas ravida üht südamepuudulikkuse sümptomit, milliseid ravimeid ja ravimeid kasutatakse.
Südamehaiguse põhjused
Kui süda ei saa stressiga toime tulla, tekib õhupuudus. Kopsude veres aeglustub verevool ja suureneb rõhk arterites, mille tulemuseks on arterioolide spasm. Loomulikult häiritakse gaasivahetust.
Südamehaiguste düspnoe arengu skeemi saate täpsemalt kirjeldada:
- Kui mõjutatakse südame vasakpoolseid osi, väheneb südame väljundite hulk ja kopsupiirkonnas on veri stagnatsioon.
- Ülekaalulised ilmingud häirivad hingamisteede gaasivahetust, mis põhjustab nende ventilatsiooni.
- Hingamise normaliseerimiseks suurendab keha hingamise sügavust ja sagedust. Nii tekib hingeldus.
Peaaegu kõik südame-veresoonkonna patoloogiad kaasnevad mitmesuguste düspnoedega:
- Vanematel inimestel ilmneb õhupuudus isheemias ja hüpertensioonis.
Kuna hüpertensiooni ja ülekaalulisuse vahel esineb korrelatsioon, siis pidevalt kõrgenenud rõhuga rasvunud patsientidel ei ole õhupuudus mitte ainult treeningu ajal, vaid ka puhkuse ajal ja isegi öösel.
Selliste inimeste magamine on häiriv ja apnoe sageli katkeb.
Kuidas teha kindlaks, et hingeldus on süda? Sellisel õhupuudusel on spetsiifilised sümptomid, mida peate teadma:
- Hingamine on väga raske.
- See tekib ja suureneb koos kõigi koormustega.
- Esinemine kalduval positsioonil. Horisontaalne asend teeb südame töö tõhustatud režiimis. Kui te istute, siis hingamine taastub normaalseks.
Ravimiteraapia
Kuidas eemaldada krambid ja kuidas ravida õhupuudust südamepuudulikkuse korral? Selle kõrvaldamiseks on vaja mõjutada põhjust, mis on südamepuudulikkus.
On vaja läbi viia põhjalik diagnoos, mis aitab leida haiguse algpõhjust - kõrge vererõhk, südame isheemiatõbi või kaasasündinud südamehaigus.
Kirjeldatakse järgmisi ravimeid:
- Glükosiidid. Digoksiinil, Korglikonil on kardiotooniline toime. Tahhükardia kõrvaldatakse.
- Inhibiitorid. Quinapril, Ramipril, Trandolapril taastavad veresooned ja laiendavad artereid.
- Diureetikumid. Britomir, furosemiid eemaldab turse ja vähendab südame koormust.
- Vasodilaatorid Isoket, nitroglütseriin, minoksidiil normaliseerib veresoonte tooni.
- Beeta-blokaatorid. Karvedipool, metopropool, Celipropol kõrvaldavad arütmia ja hapniku nälga.
- Antikoagulandid. Varfariin, Arixtra, Sinkumar hoiab ära verehüüvete tekke ja veri.
- Statiinid. Lipostat, Anvistat, Zokor vähendavad kolesterooli ja takistavad naastude ilmumist.
- Antitrombootilised ravimid. Cardiomagnyl, Aspirin Cardio, Curantil toimivad samamoodi nagu antikoagulandid.
Kui südamepuudulikkuse düspnoe ravimine on ebaefektiivne, soovitatakse kirurgilist sekkumist:
- Likvideerida ventiili defekt.
- Südamestimulaatori paigaldamine.
- Ventrikulaarne siirdamine.
- Südame raami pakkimine.
- Südame siirdamine.
Rahva ravimeetodid haiguse raviks
Patsiendid püüavad sageli ravida rahvahooldusvahendeid. See on laialt levinud, kuna hingamispuudulikkus võib kesta aastaid, toimides valusalt ja elukvaliteedi märgataval vähenemisel.
Kuna enamik ravimpreparaate valmistatakse taimede terapeutiliste omaduste alusel, siis miks mitte proovida ravimit valmistada kodus.
Aga enne kui midagi juua õhupuuduse ja südamepuudulikkuse pärast, konsulteerige kindlasti oma arstiga.
Mõned koduvõimalused aitavad (ajutiselt):
- Lagritsa juured, piparmünt ja raudrohi on suured ravimite tootmiseks.
- Voodaga infundeeritud aloe lehed kõrvaldavad kiiresti köha ja õhupuuduse. Võtke tl infusiooni, siis supilusikatäis mett ja pärast kümne minuti pausi, jooge klaasi teed. Põhjus jääb, haigus areneb edasi ja on vaja jätkata traditsioonilist ravi. Ilma arstide abita ei saa.
- Noh aitab muru jõhvikaid, mida valmistatakse ja purustatakse teedena.
- Te võite vabaneda südame õhupuudusest, kasutades emapuu tinktuuri.
Kas on võimalik ravida
Haiguse üldine ravi ei ole veel olemas. Ravi sõltub haigusest. Aga kuidas eemaldada hingamisraskused südamepuudulikkuse korral ägedate ja raskete rünnakute ajal?
Arstid määravad:
- Anksiolüütilised ravimid. Selle sümptomi tajumise muutmine patsientidel vähendab hingamispuudulikkust.
- Hapnik. See on näidustatud südamepuudulikkusega patsientidele, kellel on õhupuudus ja puhkeolekus ning isegi magades.
- Hingamisteede abi. Pulmonaalne ventilatsioon erimaskidega.
Kuid need on täiendavad ravimeetodid ja peamine ravi toimub südame patoloogiate valdkonnas.
Mida teha hädaolukorras
Raske rünnaku korral võetakse enne kiirabi saabumist järgmised toimingud:
- Patsient peab olema pooleldi istuvas asendis.
- Vabastage pingul riietus ja andke värske õhk.
- Keele all Nitrogütseriin (mitte rohkem kui kaks tabletti, 7-minutilise vaheajaga).
- On soovitav, et patsient võtaks hüpotensiivse aine.
Kasulikud soovitused
Sümptomi kõrvaldamiseks ei piisa ravimite võtmisest. Elu on vaja intensiivistada, reageerida stressile, toitumisele ja kehalisele aktiivsusele. Patsienti soovitatakse:
- Loobu halvad harjumused.
- Sagedased jalutuskäigud, soovitavalt pargis või metsas.
- Välista tegevused, mis põhjustavad õhupuudust.
- Riietus ei tohiks liikumist takistada.
Mida ei saa:
- Võtke ravimeid, mis takistavad vedelikku.
- Annuse muutmine.
- Ignoreeri planeeritud päevarežiimi.
- Puhkuge vähem kui 8 tundi.
- Juba pikka aega olla peenis toas.
See lükkab diagnoosi edasi ja lükkab vajaliku ravi õigeaegse alguse edasi. Südamepuudulikkus ähvardab ohtlikku patoloogiat - kopsuturse.
7 võimalust elavnemise vastu kodus
Hingamishäire või düspnoe on seisund, mille puhul inimene ei saa täielikult hingata või sügavalt sisse hingata. Hingamishäire võib ulatuda kergest kuni raskeni.
Hingamisteede meditsiiniline termin on düspnoe. Kuigi see on üsna tavaline seisund, võib see põhjustada ebamugavust või isegi hirmu. Õnneks, kui düspnoe ei tähenda tõsisemat haigust, saate sellega kodus toime tulla.
Käesolevas artiklis vaatleme, kuidas kaotada õhupuudus kodus. Lisaks räägime selle nähtuse põhjustest ning juhtudest, kus on parem pöörduda kohe arsti poole.
Hingamishäire ravi kodus
Kui te teate hingamisraskuste ilmnemise põhjust ja te ei vaja kiirabi väljakutset, võite proovida seda tingimust kodus toime tulla.
Siin on mõned viisid düspnoe kõrvaldamiseks:
Sügav hingamine
Aeglane sügav hingamine läbi kõhuõõne võib peatada õhupuuduse. Selleks kodus:
- Lie oma käed kõhuga
- Sisse hingata sügavalt läbi nina, laiendades kõhuõõne ja võimaldades kopsudel täita õhku
- Hoidke hinge kinni paar sekundit
- Hingata aeglaselt läbi suu, tühjendada kopsud.
Korda seda tsüklit 5-10 minutit.
Seda treeningut saab teha mitu korda päevas või nii sageli, kui teil tekib õhupuudus. Parim on hingata aeglaselt, sujuvalt ja sügavalt, vältides tõmbeid.
Pursed huuled
Teine hingamisliikumine, mis võib aidata vältida õhupuudust, hingab läbi lõhenenud huulte.
Sissehingamine huulte abil aitab vähendada õhupuudust, aeglustades inimeste hingamist. See on eriti kasulik, kui õhupuudus põhjustab ärevust.
Sellise hingeõhu sooritamiseks kodus peate:
- Istuge toolil ja lõõgastuge õlgadele
- Suruge huuled, jättes väikese vahe.
- Hinga paar sekundit läbi huulte vahel asuva augu
- Hingata õrnalt, ilma lahtise huuleta, neljale arvele.
- Jätkake sellisel viisil hingamist ja hingamist 10 minutit.
Te saate seda harjutust proovida igal ajal, kui olete hinge kaotanud, ja korrake seda kogu päeva jooksul, kuni tunnete ennast paremini.
Otsi mugavat ja tugevat asendit
Mugava ja tugeva positsiooni leidmine (seistes või lamades) aitab teil lõõgastuda ja hingata. Kui düspnoe on põhjustatud ärevusest või liigsest pingest, võib see meetod olla kõige sobivam.
Järgmised sätted võivad vähendada survet inimese hingamisteedele ja parandada hingamist:
- Istub toolil, eelistatavalt tugipeaga
- Kaldes vastu seina, et toetada keha tagakülge
- Püsti, toetades oma käsi lauale, et eemaldada kaalu jaladelt
- Asub seljas padja all peas ja põlvedes
Ventilaatori kasutamine
Uuringud on näidanud, et kaasaskantava ventilaatori kasutamine nina ja näo puhumiseks võib vähendada õhupuudust. Õhuvoolu tunne sissehingamisel sunnib inimesi tundma õhu tungimist kopsudesse ja lõõgastuma.
Kuid teadlased ei leidnud, et ventilaatori kasutamine aitab kõrvaldada teise seisundi või haiguse põhjustatud düspnoe sümptomeid.
Auru sissehingamine
Auru sissehingamine aitab puhastada nina läbipääsud, aidates kergemini hingata. Lisaks hävitavad aurust ja aurust kopsude lima, mis võib vähendada ka õhupuudust.
Selleks, et proovida auru sissehingamist kodus, peate:
- Täida kaussi väga kuuma veega.
- Lisage paar tilka piparmünti või eukalüpti
- Asetage nägu kaussi peale ja katke pea rätikuga
- Võtke sügav hingamine
On oluline, et vesi oleks pärast keetmist veidi külm. Vastasel juhul võib aur aurustada nahka.
Tassi musta kohvi
Tassi musta kohvi võib aidata ravida õhupuudust, sest kofeiin võib vähendada väsimust hingamisteede lihastes.
Mõned uuringud on näidanud, et kofeiin on nii tõhus, et see parandab hingamisteede toimet astma põdevatel inimestel. Kohvi kruusid saab piisavalt hingata.
Siiski on oluline meeles pidada, et liiga palju kohvi joomine võib suurendada südame löögisagedust. Jälgige purjus kohvi kogust, et mitte üle pingutada.
Värske ingver
Värske ingveri söömine või kuumale veele lisamine võib vähendada hingamisinfektsioonist tingitud õhupuudust. Üks uuring on näidanud, et ingver võib olla tõhus RSV viiruse vastu, mis on levinud hingamisteede infektsioonide põhjus.
Mis põhjustab õhupuudust?
Paljude jaoks ilmneb õhupuudus ootamatult ja kaob pärast lühikest aega. Teised seisavad silmitsi regulaarselt. Regulaarselt tekkiv düspnoe võib olla tingitud raskemast haigusest. Äkiline düspnoe võib vajada kohest ravi.
Üldised põhjused
Aeg-ajalt tekkivat õhupuudust võib põhjustada:
- Ülekaaluline või halb füüsiline seisund
- Suitsetamine
- Allergeenid või õhusaasteained
- Äärmuslikud temperatuurid
- Füüsiline pingutus
- Ärevus
Muud haigused
Regulaarne düspnoe võib olla põhjustatud südamele või kopsudele mõjuvast tõsisemast haigusest. Süda ja kopsud aitavad hapnikku läbi keha ja vabanevad süsinikdioksiidist. Seega võivad nende toimimist mõjutavad haigused mõjutada ka inimese hingamist.
Haigused, mis mõjutavad südant ja kopse ning võivad põhjustada õhupuudust, on järgmised:
- Astma
- Aneemia
- Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)
- Ebanormaalne südame funktsioon
- Kopsuvähk
- Kopsuhaigused nagu pleuriit või tuberkuloos
Ägedad põhjused
Samuti on mõned ägeda või äkilise düspnoe põhjused, mis nõuavad kiirabi. Nende hulka kuuluvad:
- Raske allergiline reaktsioon
- Lämbumine
- Südamepuudulikkus
- Südameinfarkt
- Südame laienemine
- Verehüüve kopsudes
- Kopsupõletik
- Süsinikoksiidi mürgistus
- Võõrkehad püütakse kopsudesse
Eluviisi muutused
Sõltuvalt düspnoe põhjusest võivad mõned elustiili muutused kõrvaldada sümptomid või püsivalt leevendada õhupuudust. Need muudatused hõlmavad järgmist:
- Kehakaalu langus, kui ülekaalulisus on õhupuuduse põhjuseks
- Harjutused füüsilise vormi parandamiseks
- Vältige liikumist kuumades tingimustes või suurtel kõrgustel.
- Suitsetamisest loobumine ja passiivse suitsetamise vältimine
- Allergeenide ja saasteainete vältimine
- Hingamishäireid põhjustava haiguse ravi
Millal ma pean arsti juurde minema?
Isegi kerge, kuid regulaarne õhupuudus võib põhjustada tõsiseid põhjusi, seega on kõige parem pöörduda arsti poole. Kui arst on juba diagnoosinud, proovige mõnda ülaltoodud kodumeetoditest, see võib olla hea täiendus peamisele ravile.
On vaja konsulteerida arstiga, isegi kui esmakordselt esines õhupuudus. Õige diagnoosi võib teha ainult arst. Mõnel juhul võib õhupuudus olla eluohtlik. Isik peaks viivitamatult konsulteerima arstiga, kui:
- Ta kogeb äkilist ja akuutset õhupuudust.
- Hingamishäired, millega kaasnevad krambid või valu rinnus.
Kuidas vabaneda rahvahäirete puudusest?
Düspnoe on õhupuuduse tunne. See võib toimuda kiire ja pika jooksmise või trepist ronimise ajal. Kuid sageli kannatavad inimesed patoloogia all, kes on teinud väga väikese või kerge füüsilise koormuse. Samal ajal on nende hingamissagedus märkimisväärselt häiritud, tekib hüpoksia, see tähendab tunne, kui hapnikku ei ole piisavalt.
Seda seisundit nähakse kõige sagedamini südame- või kopsuhaiguse all kannataval inimesel. See on ebanormaalne õhupuudus (düspnoe). Füsioloogiline hüpoksia aktiivse füüsilise koormuse ajal võib viia ka istuvale eluviisile, kehvale kehalisele kehale, rasvumisele, tugevale ärevusele, unerohu kasutamisele ja rauapuuduse aneemiale.
Haiguse põhjused
Ravimi retsept sõltub ebameeldiva sümptomi põhjuse kindlakstegemisest. Füsioterapeutilised protseduurid, hingamisharjutused ja massaaž on sellise seisundi ravis väga kasulikud. Traditsiooniline meditsiin on samuti valmis andma oma retsepte, et võidelda füsioloogilise ja patoloogilise düspnoe vastu. Siin on kõige tõhusamad vahendid, mis järk-järgult parandavad seisundit ja leevendavad lämbumist ja bronhospasmi.
1) Liha-veskis on vaja pöörelda koos kümme sidruni ja kümme koorega kooritud küüslaugu peadega. Pange kogu mass liitrilisse klaaspurki ja valage ülaosas lille mesi. Segage hästi, sulgege kaas ja hoidke see pimedas kohas. Ravimit tuleb võtta supilusikatäis kolm korda päevas.
2) aitab ka noorte (kevadel) kase lehtede infusioon. 100 ml keeva veega võetakse üks tl purustatud taimse massi. Anna toitu pool tundi ja jooge. Päeval, mil teil on vaja juua vähemalt 200 ml infusiooni.
Rahva viisid vabaneda õhupuudusest
Allpool on 9 populaarset retsepti, mis aitavad hapniku puudust vallutada.
1. Võtke klaas purustatud pilliroogu, valage liiter keeva veega ja võtke üks tass teed neli korda päevas. Ravi kestus on vähemalt kolm nädalat.
2. Küüslaugu kaks pead kooritakse ja jahvatatakse seeni. Kaasas kaks sidrunit. Mõlemad massid on segatud. Seejärel lisage küüslaugu-sidruni segule üks lusikatäis oliiviõli ja segage uuesti kõik põhjalikult. Tööriist tuleb tarbida enne sööki ja 1 supilusikatäis. Kursus on üks kuu igas kvartalis.
3. Päevalille õisikute kroonlehtede tinktuur aitab normaliseerida hingamise rütmi. Sa pead võtma 100 grammi kuiva tooraine ja valage 400 ml viina. Edasine suutlikkus ravimiga tuleks nõuda 2 nädalat. Pärast sööki võtke kolm korda päevas ekstrakti 35 tilka.
4. See peaks olema täis supilusikatäis hakitud maitsetaimi Astragalus vala tassi keeva veega, nõudma 1,5 tundi ja tüve. Võta ravim 50 ml-s neli korda päevas enne sööki. Valikuliselt võite infusioonis lisada veidi mett või suhkrut.
5. Samuti on end hästi kinnitatud alumise serva infusioonis. Ravimite ettevalmistamiseks võtke taime juured. 400 ml keeva veega üks supilusikatäis hakitud toorainet. Laske sel neli tundi soojas ja pimedas kohas. Võtke sööki 200 ml kaks korda päevas.
6. Südame või bronhidega seotud düspnoe puhul kasutatakse hobukastaniku õisikute tinktuuri. 50 ml meditsiinilist alkoholi võtab tl kuivatatud pulbrilisi lilli. Nädala jooksul infundeeritakse keetmine pimedas jahedas kohas ja võetakse seejärel kaks korda päevas: 150 ml vee kohta 30 tilka enne sööki.
7. Jõhvikataimi tuleb kogu päeva jooksul teedena pruulida ja juua.
8. Südamehaiguste, sagedase hingamisraskuse ja õhupuuduse korral tuleb juua emaslooma infusiooni. 150 ml keeva veega võetakse kaks teelusikatäit maitsetaimi. Nõuda, filtreerida ja võtta hommikul. Öösel saate seda infusiooni juua. See on ka hea unetus, hüpertensioon ja astma.
9. Samuti on kasulik süüa värsket emalisiisu mahla enne söömist: 30 tilka lahjendatakse väikeses vees. Pikaajaliseks säilitamiseks võib seda segada meditsiinilise alkoholiga suhtega 2: 3. Võtke tinktuur kolm korda päevas, 40 tilka 20 ml veega.
Ennetamine
Düspnoe ennetamist võib nimetada järgmisteks reegliteks:
- vältida stressiolukordi;
- lõpetada suitsetamine ja alkoholi joomine;
- pidage kinni;
- hingata korralikult.
Düspnoe on patoloogiline protsess, mille käigus tekib kehas hapnikupuudus.
Tulenevalt asjaolust, et seda põhjustavad põhjused on üsna erinevad, tuleb neid korrektselt diagnoosida ja seejärel alustada kohest ravi.
Mis on düspnoe (düspnoe): põhjused, sümptomid, tüübid ^
Hingamishäire või düspnoe - hingamise sügavuse ja sageduse rikkumine, millega kaasneb õhupuudus. Seda seisundit põhjustavad kopsude, veresoonte, närvisüsteemi või südame haigused, allergiline reaktsioon, tugev närvikahjustus, liigne kehaline aktiivsus, rasvumine ja astma.
Hingamiste sümptomid on hingamisraskused (sissehingamine või väljahingamine), mida iseloomustab vilistav hingamine, vilistamine ja rütmi muutused sagedusega. Tavaliselt liigitatakse see järgmisteks vormideks: südame-, psühhogeenne, kopsu-, aju-, väljahingamine (raske välja hingata), sissehingatav (raske sisse hingata), segatud ja hematogeenne.
Düspnoe rahvahooldus hõlmab peamiselt taimseid ravimeid, mis on ette nähtud ravimite eemaldamiseks, tinktuuride ja inhalatsioonide valmistamiseks.
Mitteametliku meditsiini poolt soovitatud hingamispuuduse kõige populaarsemad abinõud on järgmised:
- Küüslauk, õli, sidrun, kartul, mesi;
- Ravimtaimed - tüümian, kase lehed, emasloomad, vereurmarohi, sidrunipalm, viirpuu jt.
Hingamishäire ravi lastel
Lapse düspnoe võib olla põhjustatud hingamisteede, kopsu- või südamehaigustest, allergiatest või astmast. Edu düspnoe ravis lastel sõltub selle põhjuse täpsest diagnoosimisest.
- See protsess, mis käivitub hingamisteede haiguse või bronhiidi tagajärjel, toimub pärast ravimiravi või protseduure, mis on osa düspnoe ravi kodus.
- Tõsiste haiguste esinemisel ei ole düspnoe iseenesest paranemise alustamine kasulik, sest sel juhul ei saa selle arestimist ilma spetsialisti abita eemaldada.
Düspnoe ravi eakatel
Kõige sagedamini esineb eakatel düspnoe, kelle keha on kalduvus südamele, veresoonkondadele ja kopsuhaigustele.
- Sellel vanuserühmas on lubatav hingamisraskuse ravi koduvalmistamisvahenditega, kuid enne traditsioonilise meditsiini alustamist on vaja kindlaks teha selle põhjus.
- Selleks on soovitatav pöörduda terapeutini, kes haiguse uurimisel ja diagnoosimisel näeb ette vajaliku ravi soovitustega.
Hingamishäire kodus: rahvale retseptid ^
Südame düspnoe ravi
- Koorijahu seemned valatakse oliiviõli vahekorras 1: 4 12 tunni jooksul.
- Seda tinktuuri võetakse järgmiselt - 3 tilka segatakse 1 tl. suhkrut ja aeglaselt lahustuda.
- Menetlus toimub hommikul.
Psühhogeense düspnoe ravi
- Purustatud motherwort 1 spl. Vala keeva veega klaasi üks tund. Võtke infusioon kaks korda päevas.
- 20 gr. melissa nõuab 250 ml keeva veega ja tarbivad päeva jooksul kolme annusena.
Inspireeriva düspnoe ravi
- Võta purustatud maitsetaimi kogus 2 - tüümian, 5 - muraka, 4 - emaluu ja puit, 3 - kuivatatud ladybirds ja segada.
- Söögilusikatäit valmistatakse 40 minuti jooksul klaas keeva veega ja võetakse päeva jooksul tee asemel.
Väljahingatava düspnoe ravi
Kontrollige oma keha rasva%, BMI ja muid olulisi parameetreid
- 700 ml keevas vees asetatakse 4 spl. jõhvika lehed (võib olla marjadega) 3 tundi, seejärel tüve, lisada mett (1 tl) ja juua 24 tunni jooksul.
- Pähkli lehed puuviljadega (1 spl. L) keedetakse klaasis keeva veega ja kasutatakse hingamisteede rünnakuteks.
Düspnoe ravi pärast südameinfarkti
- Liitris keevas vees pannakse 50 grammi. lilled ja viirpuu viljad, isoleerivad ja taluvad kaks tundi.
- See puljong tuleb jagada kaheks osaks (kaks päeva) ja iga päev tarbida.
Hingamishäire ravi bronhiidiga
- Kombineerige kaks osa Altheast jalgade ja oregano osaga. Saadud kollektsioonist võetakse supilusikatäit, valage need 500 ml keeva veega 20 minutiks, seejärel tüve. Võtke infusioon pärast ½ tassi söömist kolm korda päevas.
- Keeda kartuleid koorega, asetage see sügavasse kaussi ja hingake 10 minutit.
Düspnoe ravi bronhiaalastma
- Küüslaugu üks pea kooritakse, hõõrutakse, koos kooritud kolme sidruniga, pannakse need klaasanumasse, valatakse keedetud vesi viis päeva.
- Tugev infusioon enne sööki 1 spl. l
Allergia düspnoe ravi
- Valmistage ette kollektsioon - 5 osa salvei koos stringiga, 8 osa viburnum lilli, 3 osa kummeli koos mündiga.
- St.l. valmis koguma termose, valage 250 ml keeva veega ja jäetakse 8 tunniks (soovitavalt üleöö).
- Kasutage saadud infusiooni enne sööki 4 jagatud annusena.
Hingamishäire ravi kõndides ja treenides
- Tükeldage paar küüslaugupead peeneks, seejärel valage 400 ml rafineerimata taimeõli 400 ml mahus, segage ja pange külmkappi.
- Võtke küüslauguõli järgmiselt - 1 tl. õli ühendamiseks 1 tl. sidrunimahla ja süüa enne sööki kolm korda päevas.
Kuumuse õhupuuduse ravi
- Võtke 2 spl. sidrunipalsam koos kummeliga, täitke need 450 ml keeva veega, pakendage pakendit tund aega, seejärel pingutage.
- Saadud ravimite infusioonis lisatakse kolm supilusikatäit. sidrunimahla ja tarbida päeva jooksul 2-3 annuses.
Ennetamine ja kasulikud nõuanded ^
Düspnoe all kannataval inimesel peab olema kopsudes normaalne hapniku ventilatsioon. Selle protsessi aktiveerimiseks peab patsient järgima järgmisi täiendavaid tervisetehnikaid:
- Terapeutilised hingamisharjutused, tänu millele tugevdatakse kopse ja verd rikastatakse hapnikuga;
- Mitte intensiivne füüsiline pingutus, mis aitab järk-järgult tugevdada hingamisteid, veresooni ja parandada vereringet ning südametegevust. Selleks võite kasutada kõndimist või kerget jooksmist värskes õhus, hommikul harjutusi või ujumist.
Järgides järgmisi lihtsaid ennetavaid reegleid, võib düspnoe ära hoida:
- Alkoholi, kofeiini ja sigarettide kasutamine keelatakse või vähendatakse;
- Säilitada stabiilne psühho-emotsionaalne seisund;
- Düspnoe esimesel märgil võtke kohe ühendust spetsialistiga;
- Tugevdada veresooni ja südant regulaarsete kerge füüsilise pingutuse ja hingamisõppustega.
Pärast rasket füüsilist pingutust on igal inimesel õhupuudus, mis varsti möödub. See on füsioloogiline nähtus. Kuid mõned inimesed peavad tegelema patoloogilise düspnoega, mis tuleneb mingi haigusest.
Hingamisprobleemid hirmutavad inimesi alati, eriti kui nad tekivad spontaanselt, sest see võib olla tõsine oht elule. Seetõttu peate teadma, kuidas seda probleemi kodus lahendada.
Esmaabi
Patoloogiline düspnoe võib tekkida erinevatel põhjustel: südameprobleemid, hingamisteed, närvisüsteemi haigused, mürgistus ja muud tõsised tingimused. Põhjus ei ole alati võimalik lühidalt kindlaks määrata, eriti kui ümbrus ei ole arst. Kuid esmaabi võib anda ka käesoleval juhul.
Mida teha kõigepealt, kui vajate kedagi, et leevendada õhupuudust:
- Tagage lamades või istudes täielik puhkus.
- Soothe. Kui inimene on närvis, muutub hingamine veelgi raskemaks.
- Aidake eemaldada kõik pigistavad rõivad.
- Kui kodus esmaabikomplektis on ammoniaaki, võite tuua sellesse villitud villavilla patsiendi nina.
- Tooge või viige inimene värske õhu kätte. Selleks mine välja või mine avatud aknasse.
- Kui hingamisraskused ilmnevad spontaanselt, peate kontrollima, kas hingamisteedes on võõrkeha, proovige sellest võimalikult kiiresti vabaneda.
- Niisutage korteris õhku. Seda saab teha riputades keedetud kuumas vees leotatud lehed ruumi ümber.
- Kui diagnoos on teada ja on olemas sobivad ravimid, peate neid kiiresti kasutama (näiteks inhalaator bronhiaalastma rünnaku ajal).
Enamikul juhtudel on need meetodid heaolu parandamiseks piisavad. Aga tasub meeles pidada, et isegi üks tõsise õhupuuduse rünnak - see on põhjus, miks minna arsti juurde. Eriti ohtlik on eirata pidevalt korduvaid hingamisfunktsiooni episoode.
Rahva abinõud
Kuidas vabaneda hingeldusest kodus, mõtlesid inimesed pikka aega. Seetõttu on praegu palju traditsioonilise meditsiini retsepte, mis on tõhusad igasuguste hingamisprobleemide korral.
Mõned maitsetaimed on universaalsed, teised aga ainult teatud haiguste korral. Seetõttu tuleb isegi ravi traditsiooniliste meetoditega kooskõlastada arstiga ja seda tuleb uurida, et teada saada, mida tuleks ravida. Allpool on mõned võimalused selliste retseptide jaoks.
Südame düspnoe korral
Südame ja veresoonte haigused mõjutavad oluliselt hingamise omadusi. Kui keha ei saa kõikide osade normaalset hapnikuvarustust, kiirendab see hingamist. See on eriti ilmne südamepuudulikkuse rasketel etappidel, kui õhupuudus ilmneb isegi puhkeasendis.
Sellistel juhtudel peate kohe arsti juurde minema. Isegi järgnevaid retsepte saab rakendada pärast selle lahendamist.
Me vabaneme südamepuudusest koos maitsetaimedega:
- Valmistage koirohu infusioon. Suhe 1: 4 võttis selle taime seemned ja oliiviõli. Segu infundeeritakse 12 tundi. Siis tilgutatakse iga päev 3 tilka infusiooni tl teelusikatäit ja võtke hommikul.
- Küüslauguõli. Paar küünt purustatakse ja valatakse puhastatud, rafineeritud taimeõli (tavaliselt päevalilleõli), infundeeritakse ja hoitakse külmkapis. Võtke iga päev tl õlit ja teelusikatäit sidrunimahla ja võtke enne sööki kolm korda päevas.
Pea meeles, et taimsed infusioonid aitavad ainult leevendada seisundit. Nad ei suuda ravida südamefekte ja muid tõsiseid probleeme. Seetõttu võib oluliselt parandada südame tervist ainult haiglas.
Hingamisteede haigustega
Olulised probleemid hingamissüsteemiga ei mõjuta nende funktsioone. Mis tahes patoloogilisi protsesse kopsudes ja bronhides võib kaasneda õhupuudus. Sissehingamine või väljahingamine võib olla raske.
Kui seda on raske sisse hingata, aitab retsept, mis põhineb mitmel taimedel. Vajalik on võtta väike tüümian, mustikas, emaluu, puisjooks, kuivatatud lambaliha, valada 40 minutit klaas keeva veega ja seejärel juua nagu tavaline tee.
Kui on raske välja hingata, võite kasutada ühte neist infusioonidest:
- Vala 700 ml keeva veega 4 spl jõhvika lehed, oodake, kuni keedetud ja jahutatakse umbes 3 tundi, lisage lusikatäis mett ja juua.
- Lusikatäie lehtede ja puuviljade juurde lisada klaas keedetud vett. Joo, kui algab õhupuudus.
Sageli on inimestel raske bronhiitiga hingata. Järgmised retseptid ei aita mitte ainult düspnoe vastu, vaid ka pehmendavad köha.
Kuidas leevendada hingamist bronhiidiga:
- Keeda kartulid, sa ei saa isegi koorida, panna seda sügavasse kaussi, painutada ja hingata vähemalt 10 minutit auru.
- Valmistage taimne ravim: Altea (2 osa), Coltsfoot (2 osa) ja Oregano (1 osa). Kõik see valatakse pool minutit keeva veega 0 minutiks, filtreeritakse. Infusiooni võtke pool tassi 3 korda päevas.
Taimsed infusioonid võivad ravimitega suhelda. Seega, kui te otsustate ravida infusiooni, teavitage sellest oma arsti, et ta võiks soovitada, mida saab kombineerida ja mis mitte.
Muud valikud
Hingamishäire võib pärast kogemuse tekkimist tekkida üsna ootamatult, eriti kui inimesel on erutatav närvisüsteem. Siiski võib see olla tugev, millega kaasneb pearinglus ja mõnikord ka minestamine. Sellist düspnoed nimetatakse psühhogeeniliseks.
Traditsiooniline meditsiin pakub 2 retsepti, mis aitavad sellega toime tulla:
- Emalahuse infusioon. Supilusikatäis kuiva tükeldatud maitsetaimi vala klaasi keeva veega ja jäta tund aega. Te peate ravimit võtma kaks korda päevas.
- Infusiooni melissa. Sa pead valama 20 g rohu 250 ml keeva veega. Joo 3 korda päevas.
Sageli on suhteliselt tervetel inimestel kuumadel päevadel õhupuudus. Seetõttu saab suvel teha tervendavat infusiooni kummel ja sidrunipalm. Võtke 2 supilusikatäit neid taimi ja valage 450 ml keeva veega, lastakse jahtuda, seejärel lisatakse kaks supilusikatäit sidrunimahla. Joo infusiooni päeva jooksul.
Järgmised sammud
Kui düspnoe ilmneb korduvalt, viitab see vajadusele muuta teie elustiili ja teha seda kohandada. Juhul, kui haige on arsti juures käinud ja tunneb tema diagnoosi, on oluline, et ta raviks oma haigust. Ühe haiguse ravi võib olla teistest väga erinev, nii et te ei tohiks valida oma ravimeid ja protseduure.
Kuid peaaegu kõikidel juhtudel on mitmeid soovitusi. Need aitavad järk-järgult vähendada keha koormust ja vähendada düspnoe korduva arengu tõenäosust. Isegi kui rünnak kordub, on see vähem tõsine.
Siin on mõned sellised soovitused:
- Lõpetage suitsetamine ja vähendage maksimaalse alkoholi tarbimist. Kõik narkootilised ained on tugevalt vastunäidustatud.
- Tehke koostööd oma arstiga, ravige ja mitte alustage haigust.
- Jälgi kaalu. Üks õhupuuduse põhjus võib olla rasvumine või tõsine kurnatus.
- Vaadake üle oma toitumine. See peaks olema toitev ja kasulik.
- Sportimine. Võib olla võimatu jooksma või treenima jõusaalis, kuid alati saate füüsilist aktiivsust suurendada, lisades oma ajakava kõndimise.
- Õhu niisutamine elamurajoonis.
- Regulaarselt õhuruumid, vältige hämaraid tube.
Kõiki ülaltoodud nõuandeid saab hõlpsasti rakendada ka kodus. Kuid see ei tähenda, et te ei pea arsti külastama. Ainult ta suudab diagnoosida ja leida sobiva ravi. Tõenäoliselt saab tema soovitusi kombineerida traditsioonilise meditsiini retseptidega.
Autor
Tatyana Aganina
Kuidas ravida õhupuudust kodus, kasutades traditsioonilist meditsiini. Düspnoe ei pruugi ainult häirida, selle taga on tõsised haigused.
Meditsiin võitleb haiguse vastu, tuvastades põhjused, kuid mitte alati haiglad, sanatooriumid ja ravimid aitavad leevendada hingetõmmet.
Kuidas ravida õhupuudust folk õiguskaitsevahendeid
Kui te otsustate, et on olemas umbroht, mida juua ja kohe taastada tervis, siis see nii ei ole. See on vajalik vastavalt kannatlikult ja usinalt meetodile, et astuda sammhaaval haiguse üle. Ainult sel viisil ja mitte teisiti! Ja alusta kitsepiimaga.
Kitsepiim õhupuuduseks (1. etapp)
Kuidas vabaneda õhupuudusest kodus, kui haigus töötab, hakake jooma kitse piima. Kuumutage hommikul (ärge keema), et olla kuum, lisage lusikatäis mett ja jooge tühja kõhuga väikestes sipsides. Vaja juua üks kuu. Järgmisi kahte kuud tuleb ravida tervendava seguga.
Kuidas valmistada tervendavat segu düspnoe raviks (2. etapp)
Koguge segu jaoks kõik vajalikud tooted:
- Sidrunid (10 tk);
- küüslauk peas (5 tk.);
- lillemesi.
Sidrunid jäid maha koorega, kuid ilma lihalõikurita kondideta. Lisage neile peeneks hakitud küüslauk. Täidetud meega.
Segu tuleb hoida klaasanumas külmkapis oleva kaane all. Iga päev, hommikust õhtuni, süüa üks magustoit lusikas (2 kuud). On oluline, et päevi ei jääks. Võib-olla tundub keegi kergemeelne, kuid järgmise kahe kuu jooksul peate võtma Kölni.
Kolmekordne Köln (3. etapp)
Igal hommikul kaks kuud lahja kõhuga, peate võtma tl "Triple" Kölni.
Düspnoe rosinate ravi (4. etapp)
Õhtul valage supilusikatäis rosinaid klaasiga puhastatud veega. Hommikul sööge rosinaid ja jooge seda infundeeritud veega. Õnnelikud rosinad söövad ainult ühe supilusikatäie. Niisiis, ärge sööge kuni 1,5 kg rosinaid.
Põlevõli düspnoe vastu võitlemisel (5. etapp)
Puusõli annab kehale elujõudu ja tugevdab südamelihast. Võite osta apteegis. Hommikul lahustasid nad 6 tilka klaasi veega ja jõid seda ning tund aega süüa. Samuti on vaja iga 15 päeva vanuõli juures võtta vanni, lisades veele 15 tilka. Kaksteist vannid tervendavad keha ja avaldavad soodsat mõju südamele. Teist tööriista ei saa mööda lasta. Seda tuleb ravida!
Tervendav segu (6. etapp)
Hingamishäire tõhus ravi. Teie tervise ees ei võta kuritegu:
- greip (1 tk);
- sidrunid (2 tk.);
- apelsinid (2 tükki);
- jõhvikad (1 tass);
- mesi
Soovi korral võib jõhvikad asendada viburnumiga või kuivatatud aprikoosidega. Kõik tooted hakkavad hakkama ja segatakse. Vala mett (soovitavalt juulist raznotravyast) ja segada uuesti. Hoida külmkapis ja võtta supilusikatäit kaks korda päevas, kuni toode on otsa saanud.
Vahelduvad tervendamismeetodid, mida peate järgima dieeti järgides, eelistades eluskiu - köögivilju ja puuvilju. Söö rukki või nisu-rukkileiba. Välista küpsetamine ja maiustused. Seal on murdosa ja vähe. On hirss putru ja juua sulatada vett. Nii saate järk-järgult aktiivselt liikuda ja teha majapidamistöid. Sageli toimub lämbumine stressi, ärevuse ja südamehaiguste tõttu. "Kuidas rahustada närve ja tugevdada südant."
Jumal annab kõigile võimaluse paraneda, mäleta seda. Tänan Teda iga teie elu hetkest. Nii et usk, armastus ja kannatlikkus ületab inimese haiguse.
Ainulaadne vahend õhupuuduse vältimiseks
Hingamishäire vabanemine kodus aitab parandada seisundit. See on lihtne paberkott. Kõik korras.
Alguses võib tekkida tunne, kui õhku ei ole piisavalt. Ei ole võimalik sügavalt sisse hingata ja hingata. Loomulikult on olemas paanika, mis lihtsalt, veidi rohkem ja lämmatab, sureb. Ja see raskendab olukorda. Algab peavalu, muutudes nõrgaks olekuks.
Mida teha Rahustage ja mitte paanikas! Kui see on juhtunud, kandke paberkott. Eemaldage see ja hakake hingama rahulikult. Sel hetkel suureneb vere süsinikdioksiidi annus ja keha lõõgastub. Kui paketti ei ole, sulgege oma peopesad või murdke sall ja hingake neid.
Hingamishäire ravi kodus nõuab konsulteerimist arstiga haiguse põhjuse kindlakstegemiseks. Olgu teie valvuringel sinuga.
Kas kodus on võimalik vabaneda õhupuudusest ja kuidas
Hingamishäire või meditsiinis nimetatav düspnoe, võib kokku puutuda igas vanuses inimestega. See on inimese seisund, kui on raske täielikku väljahingamist või hingamist. Lisaks algab kiire südamelöök ja mõnedel inimestel - pearinglus. Düspnoe rünnakud võivad põhjustada inimese paanikat ja hirmu. Sellised ebameeldivad tunded võivad ilmneda intensiivse füüsilise treeningu (koormuse) või emotsionaalse ülekoormuse protsessis. Seda peetakse normaalseks ja see ei saa põhjustada muret. Aga kui on raske puhata või trepist ronida, siis tasub mõelda teie tervisele. Kui rünnak algas kodus, siis kuidas vabaneda hingeldusest kodus? Me püüame selle välja mõelda.
Artiklis räägime düspnoe põhjustest, selle liikidest ja kõrvaldamise viisidest. Pöörame erilist tähelepanu võimalusele leevendada düspnoe rünnakuid kodus ja valmistada tervendavaid lahendusi kodus.
Düspnoe ravi (õhupuudus)
Loe ka
Rauapuuduse aneemia naistel: ravi, sümptomid
Hemoglobiin, punane verepigment, kannab hapnikku kudedesse ja võtab süsinikdioksiidi. Peamine komponent.
Enne ravi on vaja läbi viia põhjalik uurimine düspnoe põhjuse kindlakstegemiseks ja selle tüübi (sordi) määramiseks. Alles siis saate ise ravile minna.
Ei ole soovitatav ise ravida, sest see ei vii soovitud tulemusteni ning võib olukorda tõsiselt raskendada. Võite tugineda traditsioonilistele meetoditele, kuid need peaksid olema ravimiravi täienduseks, kui me räägime raskest hingamisraskuse ilmnemise põhjusest.
Ravi kompleksis annab soovitud ja kiire efekti ning suudab inimese täiesti ebameeldiva haiguse eest päästa. Ja selleks, et vältida edasisi hingamisprobleeme, tuleb pöörata tähelepanu ennetamisele.
Narkomaania ravi
Kõigepealt kaaluge düspnoe tüüpilisi ilminguid ja nende kõrvaldamist ravimitega (see ravi on prioriteet):
- Kui õhupuuduse põhjus muutub võõrkehaks, tuleb see kiiresti eemaldada. Seda saab teha Heimlichi meetodil, kui kunstlik köha põhjustab inimene jõuga. Kui see ei aita, on vajalik operatsioon.
- Kui hingamishäire on seotud bronhiaalse haigusega (astma), määratakse patsiendile intravenoosne Eufillin või Salbutamol.
- Südamepuudulikkuse tuvastamisel määratakse patsiendile venoosse veenide lahjendajana diureetikumid, analgeetikumid ja nitroglütseriin.
- Kui düspnoe põhjuseid ei ole tuvastatud ja ei ole võimalik diagnoosida, määratakse patsiendile Lasix.
- Kui õhupuudus on oma olemuselt neurogeenne, toimub tema ravi Diazepami intravenoosse manustamise teel. Lisaks on ette nähtud hingamisteede võimlemine.
- Kui on tuvastatud takistus (obstruktsioon), võib kasutada mitmeid lahendusi: anksiolüütiline manustamine, kirurgiline redutseerimine, otsene hapniku kohaletoimetamine ja muud meetodid.
- Kui arterid on kitsenenud, määratakse inhibiitorid, kuid neid ei saa sageli kasutada.
- Hingamisteede rünnaku vähendamiseks aitab glükosiidid, mis võivad normaliseerida südamelihase tööd.
- Beeta-blokaatorid võivad vähendada hapniku puudust.
On selge, et kõiki ravimeid, mida spetsialist võib määrata, ei saa ühes artiklis loetleda. Kõik toimub individuaalselt, arvestades patsiendi seisundit.
Igal ravimil on kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi, mistõttu neid tuleb kasutada ainult arsti poolt määratud viisil. Patsient peab järgima ravimi reegleid ja aega. Seejärel on ravi efektiivne.
Rahva viisid õhupuuduse kõrvaldamiseks (ilma ravimita)
Esmalt räägime kõige soodsamatest võimalustest. Tuletame meelde, et tervendavaid lahuseid ja infusioone tuleb võtta täiendava vahendina arsti poolt määratud ravimitele.
Populaarsete retseptide loend:
- Kitsepiim + 1 tl mett (soovi korral). Kuum piim, mis on võetud tühja kõhuga hommikul nädalas või kuus.
- Küüslauk + mesi + sidrun. Koori küüslaugu pea 5 tükki. Lisage neile sidrunid samas koguses ja hakkima. Saate segada segistis. Lisage segule mett. Eemaldage saadud mass, et nõuda. 7 päeva pärast on ravim valmis. Seda manustatakse supilusikatäis tühja kõhuga hommikul paar kuud.
- Repa peetakse suurepäraseks vahendiks düspnoe raviks. Peeneks köögivilja peeneks ja täitke see kahe klaasi veega. 15 minutit küpseta seda väikese või keskmise kuumusega. Järgmine tüvi tüve. Võta öösel koguses 200 või 150 g.
- Sobib tilli töötlemiseks. Keeda see keevas vees ja jooge sooja infusiooni pool klaasi kaks nädalat.
- Valmistage aloe tinktuur. Võtke aloe lehed ja nõudke viina 7-10 päeva. Tinktuura vedela meega võetakse kiirusega: 1 tl tinktuuri, segatud supilusikatäis mett. 10 minuti jooksul pärast seda on soovitatav juua kuuma teed.
- Hingamishäire raviks saate kasutada värsket või kuivatatud vereurmarohi. Terapeutilise aine valmistamiseks on nõutav terve näputäis taime, mis valatakse viinamarjavalge veini (0,5 l) ja lisatakse supilusikatäis mett. Segu keedetakse madalal kuumusel. Lahus peaks mahu vähenema ühe kvartali võrra. Väikesed infusiooni osad tuleb enne söömist juua.
Kodus on patsiendile oluline luua soodsad tingimused. See hõlmab korrapärast õhutamist, pidevat värsket õhku, ruumi niisutamist. Riietus ei tohiks olla nõelamine. Korteri niiskuse suurendamiseks saate vanni veega täita ja ukse avada.
Teine võimalus on riputada märjad rätikud või lehed patsiendi ruumi. Sellised tegevused aitavad leevendada hingeldust, kergendada õhupuudust ja normaliseerida hingamist.
Loe ka
Kuidas kodus sisse hingata
Külmhooajal on oluline teada, kuidas hingata. Käesolevas artiklis räägin mitmel viisil. Tõhusaks.
Ennetavad kohustuslikud meetodid
Kõigepealt kõrvaldage kõik riskid:
- vähendada ülekaalust;
- suitsetamisest loobuda ja alkoholi tarbida;
- kui düspnoe on seotud kahjulike töötingimustega, siis tasub mõelda töö muutmisele;
- Ärge unustage regulaarselt treeningu- ja hingamisõppusi.
Osta värskeid tooteid kaupluses. Eemaldage toidust täielikult need toidud, mis võivad aidata kaasa kolesterooli ja teiste tervisele ohtlike ainete välimusele. Ärge sööge palju jahu, vürtsikas, magus, rasvane. Vaata oma kehakaalu ja vältida rasvumist.
Ülekaalu vähenemine parandab inimese üldist seisukorda ja normaliseerib organismi ainevahetust.
Kas iga päev kõnnib värskes õhus. Iga-aastaselt läbitakse kliinikus eksam. Ärge keelduge spaaprotseduuridest või tervist parandavatest kursustest.
Düspnoega saab võidelda selle esinemise algstaadiumis. Kui hingamine muutub teravaks, on seda raske lüüa. Kui leiad põhjuse õigeaegselt ja osalete keerulises ravis, kasutades täiendavaid populaarseid meetodeid, ei võta tulemus kaua aega. Oluline on mõista, et haigust ei saa käivitada.
Artiklis räägiti, kuidas vabaneda hingeldusest kodus. Proovis tuua kättesaadavad retseptid tervendavate infusioonide valmistamiseks, mis muudavad patsiendi elu lihtsamaks.
Hingamishäire ravi kodus
Kubani riiklik meditsiiniülikool (Kubani riiklik meditsiinikool, Kubani riiklik meditsiiniakadeemia, Kubani riiklik meditsiiniinstituut)
Hariduse tase - spetsialist
"Kardioloogia", "Kardiovaskulaarse süsteemi magnetresonantstomograafia kursus"
Kardioloogia Instituut. A.L. Myasnikova
"Funktsionaalse diagnostika kursus"
NTSSSH neid. A.N. Bakuleva
"Kliinilise farmakoloogia kursus"
Vene Meditsiiniakadeemia kraadiõppes
Genfi kantoni haigla, Genf (Šveits)
"Ravi kursus"
Vene riiklik meditsiiniinstituut Roszdrav
Vähesed teavad, kuidas kodus hingamisraskust ravida. Enamik usub, et see patoloogia areneb ainult nende kodanike seas, kes jätavad spordi tähelepanuta ja ei ole vastupidavad. See on täiesti vale. Kui suure intensiivsusega treeninguga kaasneb õhupuudus, peetakse seda normaalseks. Kuid mõnedel inimestel toimub rünnak isegi puhkusel.
Kuidas vabaneda õhupuudusest kodus?
Enne selle patoloogia kõrvaldamist on vaja mõista selle arengu mehhanismi. Hingamishäire peamine põhjus on see, et verevool väheneb, sest süda ei suuda koormusega toime tulla. Osa vedelikust hakkab veresoonte seintest kopsudesse voolama. Need ei saa verd küllastada hapnikuga, seega muutub hingamisraskusele raskeks. Nagu eespool mainitud, võib suure intensiivsusega harjutuste korral tekkida õhupuudus. Selline riik ei ole patoloogia ja see ei kujuta endast ohtu elule. Kuid mitmesuguste raskete haiguste tagajärjel ilmnevad muud tüüpi hingeldus:
- Sissehingamine. Kui hingamine on füüsiliselt kahjustatud. Aeg sissehingamiseks suureneb ja aeg hingata.
- Cordial. Hingamine on sügav ja sagedane. See näitab, et inimene arendab südamepuudulikkust.
- Väljahingatav. Viitab ka füüsilisele hingamisraskusele. Koos temaga väheneb aeg hingata ja aeg hingata.
Enne õhupuuduse ravimist on vaja kindlaks määrata selle tüüp ja põhjus. Kuni selle ajani ei saa te krampide kõrvaldamiseks lootust võtta mingeid ravimeid ega rahvahooldusvahendeid. Kui põhjus on kindlaks tehtud, võite alustada ravi. Te ei tohiks täielikult tugineda traditsioonilistele ravitsejatele välja töötatud taimeteedele ja muudele düspnoe korrigeerimise meetoditele. Kombinatsioonravi näitab ennast kõige paremini, kui patsient võtab ravimeid, järgib arstide soovitusi ja joob täiendavalt taimset teed.
Mida teha, kui rünnak algas?
Kui rünnak on alanud, peaks patsient istuma tooli. Tooli asemel saate kasutada voodit, aga sa peaksid padjad alla panema. Patsienti tuleb kindlustada, sest paanika kiirendab südamelööki, mis ei aita õhupuudust leevendada. On vaja tagada värske õhk, s.t. avage aknad. Samuti peaksite ruumi niiskust suurendama. Selleks viige veekeetja keema, niiske kardinad või riputage korteris märjad rätikud. Kõik patsiendi riiete pingutus- ja pigistamiskohad tuleb eemaldada.
Folk õiguskaitsevahendeid õhupuudus
Inimesed leiutasid hingeõhu kõrvaldamiseks mitmeid viise. Mõned neist on väga spetsiifilised, teised aga sobivad absoluutselt kõigile. Pärast allergia testi tegemist tuleb võtta rahvahooldusvahendeid vereringe parandamiseks. Herbal tundlikkus on kodus kergesti kindlaks määratud. Piisab, kui segu asetatakse limaskestale või ulnarile. Sügeluse ja ärrituse tekkimisel peaks isik hoiduma sellisest ravist. Südame düspnoe korral aitab koirohi keetmine. See on valmistatud järgmiselt:
- 30 grammi kuivainet täidetakse veega;
- segu kuumutatakse madalal kuumusel 20 minutit;
- eemaldada soojusest, mähkige rätikusse ja jäta veel 15 minutiks;
- filtri puljong.
Võtke koirohi südamepuuduselt 3-4 korda päevas. Soovitatav on juua 40 minutit enne sööki. Ka südame düspnoe aitab nõgestõbi nõgesloodest. See on valmistatud sarnasel viisil. Tavalise tee asemel saate juua iga päev jooke nõges või murakas. Neid saab lisada või küpsetada nende puljongi alusel. Düspnoe ravimeetodite hulka kuuluvad paljud mee retseptid. Siin on üks neist:
- Sa pead võtma 1 supilusikatäis mett, 10 sidrunit ja 10 küüslaugu pead.
- Pigista sidrunitest mahla ja lisa see meele. Segage.
- Purustage küüslauk küünlajahu ja seejärel lisage mee ja sidruni segusse.
- Kõik koostisained segunevad hästi.
- Asetage segu purki ja jäta 1 nädal.
Hingamishäire parandamiseks on mõned vastunäidustused. Seda ei saa võtta haige südamega inimestele, sest küüslauk, mis on toote osa, võib viia insuldi või südameinfarkti, sest see lõdvestab veresooni. 1 tl päevas on vaja kasutada segu. Kui keedate seda vastavalt ülaltoodud retseptile, siis saadakse piisav kogus 2 kuud.
Ennetamine
Ei ole oluline, kas inimene kannatab südame düspnoe või mõne muu selle all. Esiteks on vaja anda kopsudele piisavalt hapnikku. Selleks peab isik, kes põeb õhupuudust, järgima järgmisi soovitusi:
- Tehke hingamisõppusi. Muidugi, suure intensiivsusega harjutused võimaldavad teil oma südame treenida, kuid kui õhupuudus tekib nullist, ei saa te nendega toime tulla. Selliste inimeste esimene samm tervisele muutub hingamise harjutusteks. 2-3 harjutust päevas saab kompenseerida hapniku puudumist kopsudes ja vähendada rünnakute sagedust.
- Harjutage madala või keskmise intensiivsusega. Kuni patsient ei tooda oma keha ja elundeid tagasi normaalseks, on võimatu ennast liigse füüsilise töö alla seada. Keskmise rütmiga teostatud harjutused aitavad tugevdada südant, veresooni ja parandada vereringet. Kui te ei soovi sihikindlalt treenida, siis võtke värske õhu käes 2-3 tundi.
- Loobuge sigarettidest, kofeiinist ja alkoholist. Need tooted ja ained tekitavad vasokonstriktsiooni, mis kutsub esile rohkem rünnakuid.
- Vältige stressi. Kui psühho-emotsionaalne seisund on ebastabiilne, toodavad inimesed palju kortisooli. See hormoon mõjutab südame-veresoonkonna süsteemi ja ainevahetusprotsesse. Selle tulemusena kitsendavad laevad ja õhk siseneb halvasti kõikidesse elunditesse.
Eraldi väärib märkimist, et kõik hingamisraskusega inimesed peaksid järgima arsti soovitusi. Ärge unustage arsti nõuandeid, sest ainult ta suudab välja töötada õige raviplaani.